Наверное, нет такого человека, которого бы время от времени не беспокоили боли в области желудка, у многих есть проблемы с поджелудочной железой, не такое уж редкое явление запор. В пищеварительном тракте много органов, и каждый из них может воспалиться, вызывая гастрит, панкреатит, дуоденит, колит, холецистит и другие заболевания. Язва желудка может потребовать операции, дисбактериоз приводит к постоянной диарее, геморрой создает значительный жизненный дискомфорт... Как помочь себе при подобных неприятностях, какие рекомендации дают врачи, применяются ли в лечении лекарственные растения, насколько эффективна диета — обо всем этом расскажет данный сборник.

Жизнь большого города задает высокий ритм, обязывая нас всегда быть в тонусе. Но нередко намеченные планы рушатся из-за осложнений после вроде бы безобидного насморка, ангины, гриппа или других вирусных заболеваний, перенесенных, как правило, на ногах. Вирусы быстро размножаются и подавляют иммунитет, открывая дорогу опасным бактериям. Болезнь без грамотного лечения способна негативно повлиять на весь организм и поразить дыхательную, кроветворную, нервную, мышечную и мочеполовую системы. Из нашей книги вы узнаете: — почему антибиотики бессильны против вирусных атак и что поможет восстановить защитные силы организма; — как себя вести во время заболевания, чтобы избежать серьезных осложнений. Главное в борьбе с болезнью — это соблюдение всех рекомендаций врача и лечение до полного выздоровления.

Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят сотни тысяч жизней. Однако многих трагедий можно было бы избежать, если знать о факторах риска, которые приводят к безвременному финалу. Поэтому важно научиться не только распознавать сигналы неблагополучия организма, но и самостоятельно поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, как: избежать ишемической болезни, внезапной остановки сердца и различных нарушений сердечного ритма; укрепить сосуды и снизить уровень холестерина в крови; справиться с высоким артериальным давлением и атеросклерозом; вовремя распознать надвигающийся инфаркт миокарда и оказать экстренную помощь. Каждый человек хочет сохранить здоровье — наша книга поможет в этом.

«Многие помнят семейные обеды за хлебосольным столом, когда бабушка ставила на стол дымящиеся щи, золотистые пироги, блинчики, пропитанные домашней сметанкой, запеченную репу с мясом... Лишь годы спустя начинаешь по-настоящему ценить те незабываемые мгновения. Если вы хотите просто и вкусно накормить близких, откройте книгу «По бабушкиным рецептам», и вы узнаете о многих чудодейственных рецептах, которые вернут запахи детства и помогут вспомнить домашний вкус здоровой еды, о прекрасных семейных традициях.»

Головная боль, сыпь, неполадки с пищеварением, аллергия, пониженная работоспособность... Так наш организм предупреждает не только о развитии какого-либо заболевания, но и о накопившихся токсинах. По мнению специалистов, очень важно регулярно проводить очищение (детоксикацию) внутренних органов. Как это сделать, не навредив себе, расскажет наша книга. Вы узнаете: как грамотно провести очистительные процедуры; какие продукты и лекарственные растения помогут наладить обменные процессы и укрепить иммунитет; o почему необходимо больше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе, париться в бане; o что поможет омоложению, защитит от болезней.

Боли в спине, ограниченная подвижность поясницы, онемение конечностей, частые головные боли нередко начинают беспокоить уже в молодом возрасте. От начала болезни до появления первых тревожных симптомов иногда проходит много лет. За это время в позвоночнике развиваются необратимые патологические изменения. Поэтому важно остановить болезнь до того, как она перейдет в хроническую форму. Вы узнаете: • о причинах и профилактике остеохондроза; • о лечении межпозвонковой грыжи и радикулита; • о способах преодоления последствий ревматизма. Мы расскажем, какие правила следует соблюдать, чтобы укрепить позвоночник, как избежать травм спины, познакомим вас с современными методами диагностики и лечения различных заболеваний суставов.

Сосуды — главная транспортная система нашего организма: по артериям ко всем тканям и органам кровь доставляет питательные вещества и кислород, а по венам уносит продукты распада. Именно поэтому при нарушениях в работе сосудистой системы страдает весь организм. Наиболее распространенные заболевания сосудов — атеросклероз, артериальная гипертония и варикозная болезнь — могут привести к очень серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, тромбоз. Немало проблем доставляют пациентам геморрой и гипотония. А разорвавшаяся аневризма может угрожать жизни больного. Эта книга подскажет, как вовремя заметить развитие сосудистых недугов, когда нужно обратиться к врачу и что поможет избежать грозных осложнений.

Печень не зря называют химической лабораторией организма: этот орган участвует во всех основных обменных процессах. В печени образуется большинство белков, хранятся запасы глюкозы и некоторых витаминов. Из нашей книги вы узнаете, какие симптомы сопровождают различные виды гепатитов и цирроз, почему возникает желчнокаменная болезнь, отчего бывает дискинезия желчных путей, как лечить холецистит, чем грозят новообразования и какие профилактические меры помогут сохранить здоровье печени и желчного пузыря.

Врачи утверждают, что человек является здоровым и молодым настолько, насколько здоровы и молоды его суставы. Но оказывается, поддерживать хорошее самочувствие не так уж и трудно. Достаточно знать и соблюдать несколько важных правил. Из нашей книги вы узнаете: почему разрушаются суставы и как затормозить этот опасный процесс; что делать, если не гнется спина, позвоночник страдает от радикулита, а в коленях булькает жидкость; какие методы лечения и профилактики используют врачи и как себе помочь самостоятельно. Рациональное питание, грамотно подобранные физические нагрузки, природные средства и лекарственные препараты — надежная защита суставов от различных заболеваний.

Темы выпуска: — хирургические болезни. — заболевания витаминной недостаточности. — хронические недуги.

Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются самыми распространенными. Поэтому важно не только вовремя распознать сигналы неблагополучия организма, но и научиться самостоятельно поддерживать работу сердечнососудистой системы. Вы узнаете, как: — предотвратить износ сосудов и снизить уровень холестерина в крови; — справиться с высоким артериальным давлением и избежать атеросклероза; — предупредить многие сердечнососудистые заболевания, а также инфаркт миокарда и инсульт; — правильно питаться и укреплять организм.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни простужался. Избавиться от этой напасти мы стремимся как можно быстрее, не считая простуду серьезным заболеванием и лечась на ходу. Но тлеющая в организме инфекция способна поразить легкие, почки, сердце. Как распрощаться с простудой, избежав опасных осложнений? Ответить на этот вопрос поможет наша книга.

В первой части книги мы расскажем, как не пропустить первые симптомы заболеваний эндокринной системы, как сориентироваться в мире лекарств и целебных растений. Во второй части книги вы узнаете о правилах сбора лекарственных растений, научитесь заготавливать их и использовать в лечении. Как помочь бронхолегочной системе? Можно ли справиться с хроническими недугами органов дыхания? Об этом в заключительной части книги.

В книге представлены рецепты блинов.