Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания; из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь — вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.

В книгу известного психотерапевта, музыканта и литератора Владимира Ивановича Миркина вошли рассказы, написанные им в разные годы. Главным героем книги стала сама Украина, автор умело запечатлел свои яркие наблюдения в колоритных зарисовках из жизни простых людей. Атмосфера книги насквозь пронизана искрометным юмором, меткими шутками, складными прибаутками. Образ Миколы из Горопашни, как и Тартарена из Тараскона, отражает исконные качества человека из народа с его несокрушимым здравомыслием и неистощимым жизнелюбием.