|
Популярные книги |
|
|
|
|
Название: Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ
Автор: Миро Л.
Издательство: Эксмо
Год: 2013 Страниц: 152 Формат: DOC
Размер: 3.80 mb
Жанр: Прочее
|
«Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда — взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!»
|
|
Автор: almalm
:: Просмотров: 1144
|
Название: Я ТОЖЕ БЫЛА ТОЛСТОЙ
Автор: Миро Л.
Издательство: Эксмо
Год: 2012 Страниц: 184 Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 6.44 mb
Жанр: Фитнес, пилатес
|
Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю, — пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.
|
|
Автор: almalm
:: Просмотров: 1144
|
Название: ЖЖ: ОПА! ПЛЯЖНАЯ ФОРМА НА РАЗ-ДВА-ТРИ С ФИТНЕС-БЛОГЕРОМ № 1
Автор: Миро Л.
Издательство: Эксмо
Год: 2012 Страниц: 184 Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 6.44 mb
Жанр: Фитнес, пилатес
|
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни! Не знаешь, что делать — качай ж..! Просто попробуйте последовать этому совету! Ваша жизнь быстро изменится к лучшему!
|
|
Автор: admin
:: Просмотров: 0
|
Название: ВАШ НОВЫЙ ОБРАЗ (КОЛИЧЕСТВО ТОМОВ: 2)
Автор: Миро Л.
Издательство: Эксмо
Год: 2012 Формат: PDF
Размер: 3.92 mb
Жанр: Макияж
|
Очень полезная книга про... МАКИЯЖ. Задача «Очень полезной книги про… макияж» – рассказать все, что необходимо знать о тонкостях современного профессионального макияжа. Здесь автор делится новыми секретами лучших визажистов, стилистов и гримеров. В силу своей профессии Лера постоянно пользуется рецептами, которыми она и поделилась с читательницами в этой книге, поэтому применять эти техники безопасно и весьма эффективно. С помощью этого пособия вы поймете, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах выглядеть как настоящая суперзвезда. Я тоже была толстой. Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю, — пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.
|
|
|
Название: 100% КРАСОТЫ И SEXY (КОЛИЧЕСТВО ТОМОВ: 2)
Автор: Миро Л.
Издательство: Эксмо
Год: 2012 Страниц: 344 Формат: PDF
Размер: 12.04 mb
Жанр: Макияж
|
В комплект входит две книги. 1. ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1. Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни! Не знаешь, что делать — качай ж..! Просто попробуйте последовать этому совету! Ваша жизнь быстро изменится к лучшему! 2. Очень полезная книга про... МАКИЯЖ. Задача «Очень полезной книги про… макияж» – рассказать все, что необходимо знать о тонкостях современного профессионального макияжа. Здесь автор делится новыми секретами лучших визажистов, стилистов и гримеров. В силу своей профессии Лера постоянно пользуется рецептами, которыми она и поделилась с читательницами в этой книге, поэтому применять эти техники безопасно и весьма эффективно. С помощью этого пособия вы поймете, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах выглядеть как настоящая суперзвезда.
|
|
|
Название: ШКОЛА: ДНЕВНИК МАРЛЫ
Автор: Миро Л.
Издательство: Амфора
Год: 2010 Страниц: 119 Формат: DOC
Размер: 2.98 mb
Жанр: Современная российская литература
|
Написанная в форме блога повесть от первого лица рассказывает о душевных переживаниях эмо-деффачки Али Носовой.
|
|
|
Название: ОБОРОТЕНЬ С УКАЗКОЙ: БЫТОВАЯ ХИМИЯ
Автор: Миро Л.
Издательство: Амфора
Год: 2010 Страниц: 186 Формат: PDF
Размер: 6.51 mb
Жанр: Современная российская литература
|
«Первая повесть посвящена «дошкольной» жизни красавицы-физички Натальи Николаевны. Миро отвечает на вопрос о том, что привело в школу такую талантливую и эффектную женщину, откуда она приехала, и какие тайны скрываются в ее прошлом. Произведение интересно еще и тем, что кроме непосредственной связи с сериалом, оно затрагивает проблемы «молодых взрослых», вчерашних выпускников вузов, которые стараются пробиться в жизни и найти себя, несмотря на проблемы общества и экономический кризис. Вторая повесть рассказывает о загадочном «Гумберте» сериала «Школа», учителе химии, который питает некие чувства к Ане Носовой. Читателю будет раскрыта оставленная неразрешенной в сериале загадка того, является ли он опасным педофилом или просто испытывает к ученице отеческие чувства.»
|
|
Автор: qiwiz
:: Просмотров: 2373
|
Название: МАЛЬВИНА И СКОТИНА
Автор: Миро Л.
Издательство: Амфора
Год: 2010 Страниц: 382 Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 13.37 mb
Жанр: Современный любовный роман
|
Имя известной блоггерши окружено ореолом тайны. Кто говорит, Лена Миро — вдова афериста-прачечника, кто — что она — легендарная тусовщица, совладелица русской дискотеки в Лондоне и go-go girl. Единственный достоверный источник — эта книга, по которой читателям и судить. Главная героиня романа, умница-красавица Мальвина соглашается поучаствовать в финансовой афере против крупного промышленника Андрея Забелина. Но дело принимает такой оборот, что спасти авантюристку от неприятностей может только брак с этим самым бизнесменом. И все бы хорошо, да только скотина-муж не такой уж и лох…
|
|
|
|