Как приятно в долгие зимние вечера мечтать о теплом летнем солнце, о море, о путешествии в новые страны о будущем незабываемом отпуске. Ваши грезы станут приятнее с этой удивительной книгой. Мечтайте, раскрашивая необычные картинки, размышляя над словами древних мудрецов и великих людей в истории человечества. Такое нехитрое занятие дополнит вашу жизнь радостными переживаниями. Ведь даже профессиональными психологами доказано, что самовыражение через живопись положительно влияет на настроение и психоэмоциональное состояние человека. Путешествуйте в ваших мечтах с нашей книгой. Пусть радость не покидает вас!

Арт-терапия и творчество неотделимы друг от друга. Арт-терапия — это сознательное создание настроения и вдохновения, это получение заряда энергии посредством творчества. Самовыражение через живопись запускает благотворный механизм, когда сознание полностью отключается от повседневных мыслей, от забот и сосредоточивается на произведении, которое создается в данный момент. Творение рождается легко, спонтанно, будто в готовом виде, как будто кто-то подсказывает вам его идею. Так, часто поэту готовые стихи «спускаются сверху», художник свою будущую картину видит во сне, и ему только остается перенести ее на полотно. Регулярно занимаясь живописью всего по часу-два в день, вы постепенно заметите, что арт-терапия и творчество сделали вашу жизнь более насыщенной и интересной, более здоровой и счастливой. Откройте свой творческий потенциал с помощью нашей книги. Пусть радость сопутствует вам!

Мир полон радости. Он готов поделиться всеобщим счастьем с вами. Думаете, что это не так? Тогда измените свое мнение с помощью арт-терапии. Именно занятие живописью, подобно медитации, лечит сознание и гармонизирует энергетику организма. Раскрашивайте забавные картинки, размышляя над добрыми словами известных мудрецов, и вы сделаете свою жизнь более интересной и успешной, более яркой и позитивной.

Позитивная арт-терапия — простой, но эффективный способ создания хорошего настроения. Творческий процесс, а именно раскрашивание веселых картинок, окрасит вашу жизнь в радужные цвета, вернет желание смеяться, петь и танцевать. Раскройте книгу, почувствуйте вдохновение от высказываний древних мудрецов, всемирно известных танцоров, композиторов и рисуйте. Создавайте радость на этих страницах, творите счастье своими руками.

В дневнике ты найдешь много интересной и полезной для себя информации. В увлекательной форме ты сможешь проанализировать как собственные черты характера, так и своих друзей и подруг. Также ты найдешь различные сведения и советы о том, как следить за своей внешностью, знакомиться с мальчиками, радовать подарками знакомых. В дневник ты можешь ежедневно заносить все наиболее важное для тебя: выполнение школьных заданий, домашних дел, то, как проводить свободное время.