«Аюрведа («айу» — жизнь и «веда» — знание, ведущее к совершенству) — это наука жизни, использующая методы физического, психического и духовного совершенствования. С точки зрения Аюрведы тело — не только биологический объект, состоящий из клеток и органов, а еще и поток сознания, который создает, формирует и контролирует все процессы. И поэтому человек по своей воле может изменять состояние своего организма. За тысячи лет до того, как современная медицина открыла связь между телом и сознанием, ведические учителя разработали созидательные технологии, работающие с самыми глубинными уровнями сознания. Одной из них являлась наука о звуке, вибрационная медицина, или мантротерапия. Если мы научимся поддерживать равновесие не только в теле, но и в мыслях и эмоциях, то преодолеем беспомощность перед лицом болезней и процессом старения, а наше внутреннее развитие будет беспредельно.»

Медитация — это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым и наслаждаться гармонией мира. Настроившись на свет, вы сможете преобразить свою жизнь и наполнить ее лучезарной радостью.

Нравственно-философская поэма Бхагавад-гита (Песнь Бога) — одно из самых значимых духовных произведений в истории человечества. Лучшие умы мира обращались к Бхагавад-гите в поисках истины, а западные теологи называли ее «восточной Библией». Она является центральной частью индийского исторического эпоса Махабхарата, записанного мудрецом Вьясадевой более пяти тысяч лет назад. В ней запечатлена беседа Кришны, воплощенного Бога, и Арджуны, лучшего из людей.