Мильнер Е.: Правильная ходьба — легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 » Омоложение и долголетие » Infanata

« ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ »	19 февраля 2016
ПРАВИЛЬНАЯ ХОДЬБА — ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСТАТЬСЯ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ ПОСЛЕ 40	№ 181252606

Автор: reqist :: Просмотров: 1662

Название: Правильная ходьба — легкий способ остаться молодым и здоровым после 40
Автор: Мильнер Е.
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
Страниц: 267
Жанр: Омоложение и долголетие

Описание
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.

» depositfiles.com

Ключевые теги: ходьба, физкультурник, автор, гроза, число, ослабление, осложнение, рукопись, организм, воздействие, методика, кабинет, пыльнев, мильнер

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 0)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ПРАВИЛЬНАЯ ХОДЬБА — ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСТАТЬСЯ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ ПОСЛЕ 40