Данная книга посвящена наиболее распространенным заболеваниям кишечника. Кроме описания самих заболеваний, причин их возникновения и симптомов, вы найдете в ней рекомендации по их лечению и профилактике. Эта книга может быть полезна не только тем, кто стоит на учете врача, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы.

Автор книги — врач высшей категории, кандидат медицинских наук, опираясь на новейшие данные отечественной и зарубежной гастроэнтерологии, а также собственный многолетний опыт, просто и доступно рассказывает о диагностике и лечении заболеваний кишечника у взрослых и детей. Он предлагает различные рекомендации по предотвращению развития кишечных недугов, а также лечению в домашних условиях. В книге приведены эффективные и доступные рецепты сборов лекарственных трап, комплексы упражнений лечебной физкультуры, средства народной медицины. Книга рассчитана па широкий круг читателей.

Комплексы физических упражнений, предложенные в этой книге опытным врачом, кандидатом медицинских наук Н.А. Онучиным, — это не только заряд энергии и бодрости для вашего организма, но и профилактика самых различных заболеваний. Ежедневная физическая тренировка укрепляет внутренние органы, увеличивает жизненные силы, повышает выносливость организма, способствует творческому и физическому долголетию.

Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета. Применение кефира и йогурта в питании — это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма.

Рождение ребенка — огромное счастье! Всем родителям хочется, чтобы малыш родился здоровым, рос крепким и жизнерадостным. Заботиться о его здоровье нужно в течение всей беременности. После появления крохотного существа па свет правильный уход, оптимальный режим дня, полноценное и разнообразное питание, закаливание, массаж, регулярные занятия гимнастикой создадут прочную основу для крепкого здоровья и гармоничного развития малыша. Эта книга, написанная опытным врачом-педиатром, рассказывает о том, как грамотно организовать домашний уход за ребенком и проводить оздоравливающие процедуры, как быстро и эффективно помочь заболевшему малышу справиться с недугом, как провести необходимые лечебные процедуры, а также о многих других проблемах здоровья и воспитания детей. Книга будет полезна каждой семье, где уже есть дети или с нетерпением и радостью ожидается их появление.

Рождение ребенка — огромное счастье! Всем родителям хочется, чтобы малыш родился здоровым, рос крепким и жизнерадостным. Заботиться о его здоровье нужно в течение всей беременности. После появления крохотного существа на свет правильный уход, оптимальный режим дня, полноценное и разнообразное питание, закаливание, массаж, регулярные занятия гимнастикой создадут прочную основу для крепкого здоровья и гармоничного развития малыша. Эта книга, написанная опытным врачом-педиатром, рассказывает о том, как грамотно организовать домашний уход за ребенком и проводить оздоравливающие процедуры, как быстро и эффективно помочь заболевшему малышу справиться с недугом, как провести необходимые лечебные процедуры, а также о многих других проблемах здоровья и воспитания детей. Книга будет полезна каждой семье, где уже есть дети или с нетерпением и радостью ожидается их появление.

Вырастить ребенка здоровым не так-то просто. Это требует от родителей знаний, умений и большого терпения. Как избежать болезней и укрепить здоровье малыша — правильно и своевременно проводить закаливание и массаж, заниматься гимнастикой, — рассказывает в своей книге опытный врач-педиатр, сотрудник Пульмонологического центра Санкт-Петербурга, канд. мед. наук Н.А. Онучин. Книга будет полезна каждой семье, где есть дети или с нетерпением и радостью ожидается их появление.