| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ » |
14 февраля 2017 |
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДОКТОРА БОРЩЕНКО: ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ. ПОЛНЫЙ КУРС УПРАЖНЕНИЙ |
№ 95868529 |
|
|
|
|
ОписаниеВ книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Ключевые теги: спина, движение, гимнастика, позвоночник, борщенко, методика, мышца, заболевание, система, больной, доступность, перегрузка, простота, операция, водитель, работник, турист, борщенко, игорь, анатольевич
|
|
|
(голосов: 5) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
