| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ » |
15 августа 2017 |
МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ: СТРАТЕГИИ ПОБЕДЫ НАД СТРЕССОМ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕКОГДА МЕДИТИРОВАТЬ |
№ 228540316 |
|
|
Название: Медитации для занятых людей: Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
Автор: Ошо
Издательство: Весь
Год издания: 2015
Страниц: 224
Жанр: Управление стрессом. Привычки
|
|
|
Описание«Перед вами — подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени — нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть «занятых медитаций» Ошо — в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т.д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» — опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. «Используйте любое время Оля медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три — в ожидании лифта — и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).»
Ключевые теги: медитация, занятие, ожидание, минута, стресс, улыбка, падение, питание, расслабление, внимание, клиент, общение, совещание, приготовление, поезд, книга, тишин,
|
|
|
(голосов: 0) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
