С помощью диеты, основанной на употреблении сырых продуктов, овощных соков, цельнозерновых злаков и полезных для здоровья источников белков, вы очистите свой организм от токсинов, которые подвергают его разрушительному воздействию свободных радикалов и вызывают развитие воспалительных процессов, ведущих к появлению многочисленных признаков старения.

Эта книга о том, как практически освоить самый естественный очистительный процесс — голодание. Вы узнаете о видах голодания, о процессах, происходящих в организме человека при голодании, на основании рекомендаций вы сможете построить собственную программу оздоровления и очищения. Для широкого круга читателей.

«Для того чтобы сохранить и приумножить вашу жизненную энергию, необходимо регулярно освобождать свой организм и свою психику от вредных образований, то есть очищать свой организм!» Это положение пришло к нам из древности и признано современной наукой. В этой книге собраны методы, каждый из которых автор не раз проверил на себе и на своих многочисленных пациентах и учениках, а до него это сделали сотни тысяч поколений целителей, йогов, врачей, мастеров боевых искусств, святых и отшельников. В этом практическом пособии помимо методов по выведению вредных веществ даются способы зарядки организма энергией, повышения иммунитета и омоложения. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.»

Эта книга — практическое пособие по очищению организма — включает в себя описание очищения как физического тела, так и сознания человека. Оказывается, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, можно обойтись без эликсира молодости, чудодейственных мазей и косметических операций. Существуют другие способы, которые требуют от человека определенных усилий, но действуют наверняка. Основной и самый действенный из них — система очищения Геннадия Малахова. Приведено полное описание практики применения процедур очищения организма, по праву признанных на сегодняшний день наиболее эффективными при самооздоровлении. Только очищение нормализует состояние вашего организма, продлит жизнь и вернет молодость душе и телу.

«Данный труд является одной из наиболее серьезных работ по вопросам голодания человека. Как и во всех других книгах Г.П.Малахова, в ней имеются свои «изюминки», которых нет ни в одной другой работе по голоду. Помимо этого здесь представлены обширные разработки по воздействию голодания на первопричины болезней, которые абсолютно отсутствуют в работах других авторов. Например, как влияет голод на наше сознание; как правильно подобрать для себя голод с учетом индивидуальной конституции, возраста и сезонов года. Вы узнаете из этой книги, что действительно может сделать голод применительно к вашему здоровью и сознанию; сколько и как необходимо голодать в том или иной конкретном случае. Одним словом, это добротное учебное пособие по голоданию, освещающее данный процесс как науку о человеке и его возможностях.»

Очистить свое тело, дом, душу — значит изменить жизнь к лучшему, считает автор многочисленных книг по оздоровлению Анастасия Семенова. В этой книге она предлагает вам сначала очистить от шлаков свое тело, затем попытаться очистить собственную энергетику и, наконец, заняться очищением жизненного пространства, то есть своего дома. Методы, предлагаемые в этой книге, не потребуют от вас слишком больших усилий, а эффект от них может быть грандиозным.

«Мой дневник голодания» написан как практическое пособие, чтобы человек, решившийся голодать, имел под рукой как теорию, так и практику. Например, на одной странице он бы мог прочитать, как нужно голодать в теории, а на другой странице вел бы свой собственный дневник, делал замечания. Это позволило бы практикующему голод избежать многих ошибок, сравнить то, что он делает, с правильным выполнением. Помимо всего прочего, это было бы и хорошей моральной поддержкой, поводом заняться своим здоровьем.»

«В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

О чем эта книга? Она о том, как и что необходимо познать и применять, чтобы счастливо прожить все четыре периода жизни — детство, молодость, зрелость и мудрые преклонные годы. Хорошо известный и популярный автор многих книг по очищению организма Н.А. Семенова считает, что главными моментами являются укрепление собственных жизненных сил, восстановление или создание непроходимых для микроорганизмов барьеров, восстановление всех жизненных функций до необходимых пределов. Эта книга написана в соавторстве с ученым-биофизиком.

«Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие от большинства популярных ныне диет) — это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания. В этой книге он делится с читателями опытом, накопленным более чем за четверть века практической работы, рассказывая о том, почему голодание можно назвать одним из самых эффективных методов оздоровления организма и древнейшим средством гигиены души, а также отвечает на множество практических вопросов: как часто и как долго можно голодать; существуют ли противопоказания для голодания; какие процедуры должны стать обязательным дополнением к отказу от пищи; как преодолеть кажущиеся непосильными «трудности голодания»; и, наконец, какую стратегию питания избрать на будущее для того, чтобы сохранить достигнутый результат. Для широкого круга читателей.»

О простом и доступном методе исцеления ваннами по А.С. Залманову. Приведены также другие доступные методы улучшения работы капилляров — основного фактора, обеспечивающего здоровье и долголетие. Для широкого круга читателей.

Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время!

Раздельное питание — очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру чудо-продуктов, продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной.

«Голодание — это величайший очиститель, так как только в очищенном организме может происходить нормальное функционирование всех систем», — считает известный автор Геннадий Малахов. О влиянии голода на организм человека, о процессах, происходящих в организме при голодании, о практике голодания автора, видах голодания, о голодании при различных болезнях и о многом другом, полезном для себя, узнает читатель из этой книги.»

О том, что очищение необходимо, уже давно никто не сомневается. Но чтобы очистительный процесс прошел качественно, следует его согласовать с биологическими ритмами Природы. Книга научит вас составить календарь чисток, определить вашу конституцию и распределить оздоровительные мероприятия по сезонам года. Для широкого круга читателей.

Все САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ВАЖНОЕ и НУЖНОЕ по вопросам голодания и очищения от классика естественного оздоровления Геннадия Малахова — В ОДНОЙ КНИГЕ. Голодание — самый естественный и доступный метод лечения и очищения, предлагаемый человеку самой Природой. Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, постепенно угасающие из-за скопления в организме шлаков, негативной информации и энергии. Вы узнаете закономерности и частности применения голодания и сможете использовать эти знания для собственного оздоровления. Правильно и эффективно очистив свой организм, можно решить многие проблемы со здоровьем — избавиться от болезней пищеварительной системы, сердечно-сосудистых, кожных и легочных заболеваний, нормализовать обмен веществ, приобрести красивую и стройную фигуру. Книги Геннадия Малахова помогли миллионам читателей обрести здоровье и вернули их к полноценной жизни — они помогут и вам!

Похудеть без диет и усилий, укрепить мускулы, не занимаясь спортом, улучшить самочувствие без лекарств — с помощью всего лишь небольшого количества холодной воды. Невозможно? Это способ существует испокон века. Он оказывает на человека столь же разностороннее и благотворное воздействие, как на ребенка грудное вскармливание. Обмывание половых органов холодной водой — Очищающие ванны — воздействует на весь организм, на сон, на основные жизненные функции. Это простой способ быть в хорошей форме, улучшить и поддержать свое самочувствие, данный нам самой природой, способ бороться со многими заболеваниями, к которому проявляют все больший интерес врачи. Применяющая Очищающие ванны на протяжении десятилетий, избавившая себя, своих детей, друзей и знакомых от многих проблем и болезней, Франс Гийэн дает в этой книге практические советы по облегчению недугов и делится накопленным опытом.

Прочитав эту книгу, вы сможете самостоятельно бороться с полевыми паразитами, очистить свой организм от отработанной и болезненной энергии, освободиться от кармических загрязнений, освоить холотропную терапию, ребефинг, аутогенную тренировку, научитесь создавать образно-волевые настои, сводить болезни на предметы. Для широкого круга читателей.

Вы, считаете себя здоровым человеком? Прислушайтесь к своему телу; Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность — верные признаки того, что в теле накопилось большое количество шлаков. Для организма человека это означает болезнь. О том, как помочь организму не болеть, о простых и доступных методах очищения и укрепления, закаливающих процедурах и гигиене тела читайте в новой книге доктора медицинских наук Барановой Светланы Васильевны. Эта книга, не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с врачом.