Существует много систем оздоровления и лечения, в которых используется вода. Она помогает при многих заболеваниях и недомоганиях. Но, как и всякое лекарство, вода может нанести вред здоровью. Поэтому использовать ее надо с умом, зная, в каких случаях она лечит, а в каких — калечит.

Рыба, устрицы, мидии, кальмары, крабы, лангусты, омары, креветки и прочие дары моря — настоящая находка для истинных поклонников здорового образа жизни. Блюда из морепродуктов советуют вводить в рацион для профилактики многих заболеваний, да и вообще — для поддержания фигуры. Но прежде чем включать морепродукты в меню, загляните в нашу книгу и убедитесь, что лично вам они будут полезны, поскольку, как и у многих других продуктов, у них имеются противопоказания.

До чего же все-таки удивительный продукт — молоко! С давних времен его используют как лечебное средство от многих болезней. И это не случайно! Ведь в молоке есть почти все необходимые для полноценного питания компоненты — белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Но надо знать, когда и как его можно пить, чтобы не нанести вред здоровью.

Использовать для лечения глину и грязи может каждый, кто захочет принять помощь от матушки-Природы. Целительная сила этих природных веществ поистине чудодейственна. О лечебных свойствах глины и грязей и об их применении при различных недугах рассказывает в своей новой книге известная журналистка Марий Милаш, на протяжении многих лет интересующаяся народными и нетрадиционными методами лечения.

Книга написана человеком, жизнь которого связана с пчелами, пасекой и дальними переездами к местам ароматного медового взятка. Неудивительно, что речь в ней пойдет о главном сокровище пчелиного улья — меде. В книге вы найдете простые и очень эффективные рецепты лечения продуктами пчеловодства. Увы, здоровье — это не только витамины и биологически активные элементы. И как бы ни был ценен для организма мед — это всего лишь компонент в системе питания. Питание — это тоже еще не здоровье, ибо последнее включает в себя целый комплекс нравственных и духовных основ жизни. Только учитывая все аспекты, можно получить Систему, ведущую к активности, творчеству и долголетию.

«Эта книга — краткое справочное пособие для всех, кто хотел бы использовать продукты пчеловодства для лечения, укрепления здоровья, достижения долголетия. Здесь читатель найдет сведения о «семейной» жизни пчел, о получении, составе, свойствах, хранении пчелиных продуктов. Приведены также некоторые способы проверки их качества и применения, а также ряд рецептов, которые принято называть рецептами здоровья, долголетия, красоты.»

Народные методы и способы лечения и профилактики многочисленных недугов начали занимать все больший удельный вес в терапии тех или иных заболеваний. Это относится и к такому древнейшему методу лечения, как глинотерапия. Это также относится и к лечению песком (речным, морским), или псаммотерапии. Автор постарался как можно подробнее изложить материалы по лечебному и профилактическому использованию глины и песка. При анализе тех или иных заболеваний прилагаются рецепты народной медицины — как дополнение к назначениям врача.

Микроэлементы активно участвуют в жизнедеятельности человеческого организма, их недостаток может привести к развитию многих заболеваний, и наоборот, их своевременное и грамотное употребление поможет справиться с целым рядом недугов. Йод и железо, селен и кремний, а также их незаменимый помощник кислород способны стать настоящей панацеей в системе профилактики и лечении самых разных болезней. В книге подробно описаны свойства микроэлементов, а также способы их применения при заболеваниях различной этиологии.

Эта книга целиком посвящена лечению водой — явлению, глубоко и прочно вошедшему в образ жизни русского человека. Авторы рассказывают о традициях русской бани, правилах принятия банных процедур, косметических средствах, прохладительных и целебных напитках — словом, обо всем том, что необходимо знать каждому, кто собирается обрести бодрость, здоровье.

Испокон веков глину на Руси уважительно называли глина-матушка. Глина обладает рядом целебных свойств и ценится в первую очередь за антисептическое действие. О многих лечебных качествах глины и пойдет речь в нашей книге.

Народные методы и способы лечения и профилактики многочисленных недугов начали занимать все больший удельный вес в терапии тех или иных заболеваний. Это относится и к такому древнейшему методу лечения, как глинотерапия. Это также относится к лечению песком (речным, морским), или псаммотерапии. Автор постарался как можно подробнее изложить материал по лечебному и профилактическому использованию глины и песка. При анализе тех или иных заболеваний прилагаются рецепты народной медицины — как дополнение к назначениям врача.

Мы живем в мире растений. Они окружают нас повсюду, и поскольку многие из них используются нами как лекарство, то мы живем, следовательно, в мире лекарств, хотя зачастую не подозреваем об этом. И первое лекарство — это мед — дар цветов и пчел, земное чудо, бесценное творение природы, в котором она сосредоточила все жизненные силы. Но мед также питательный диетический продукт. О требованиях к качеству меда и других продуктов пчеловодства, об эффективных рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе продуктов пчеловодства узнают читатели, прочитав эту книгу. Книга рассчитана на медицинских работников лечебного и гигиенического профилей, диетологов, преподавателей медицинских училищ и отделений повышения квалификации медицинских работников, пчеловодов и массового читателя.

Книга рассказывает о загадочном и притягательном кристалле, издревле почитаемом многими народами за его магические и целебные свойства. Знаменитые рубины, их история и легенды оживают на страницах книги. Приводятся советы по цветотерапии с помощью рубина.