Амулеты, обереги, древние символы — эта тема как никогда актуальна сегодня, когда люди ищут защиты и спокойствия среди не слишком спокойной действительности. Книга научит делать своими руками мандалы и ловцы снов, наполненные древней символикой и мудростью веков. Несложная технология, самые простые материалы, — защитить свой дом и семью по силам любой рукодельнице.

Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и накопленными знаниями – надежный ориентир на этом пути, ведь она предлагает эффективные, а главное, безопасные подходы к проблеме борьбы с лишним весом. Следуя рекомендациям доктора Светланы Галсановны Чойжинимаевой, вы не только избавитесь от ненавистных килограммов, но и сможете укрепить свое здоровье в целом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В новом томе тщательно проработанной, доходчивой и невероятно смешной «Всемирной истории» озорной карандаш Ларри Гоника успевает рассказать о ведущих цивилизациях Древнего мира – от Индии и Китая до Рима и его северных соседей. Он заставляет читателя как следует вспомнить школьный материал, подробно останавливаясь на ключевых событиях и фигурах древности. Поскольку именно в эту эпоху зародились многие из основных мировых религий, Гоник уделяет внимание Иисусу Христу, Конфуцию, Будде и другим великим личностям, чьи учения пережили века, но изображает их обычными людьми, которые стремились привлечь последователей в своих духовных исканиях, но не чурались простых радостей жизни. Издание наверняка придется по душе любителям истории и найдет свое место на книжных полках рядом с «серьезными» энциклопедиями.

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход? Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно! Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

«Джордж Карлин — американский актер, комик, писатель. Возмутитель спокойствия и мизантроп, эпатажный, циничный, попирающий устои, яростный обличитель догматизма и политкорректности. Злопыхатель, не оставивший в своих речах камня на камне от американской демократии. Борец с Системой, созидающий в разрушении. Обладатель пяти премий Grammy и премии Марка Твена, четырехкратный номинант премии Emmy, атеист, сыгравший кардинала в фильме «Догма»... Любое описание этого незаурядного человека будет неполным, а значит, никто не расскажет о нем лучше, чем он сам. В своей книге Карлин с неподражаемым черным юмором дает пощечину лицемерному социуму и власть предержащим, смеется над запретным, сомневается в незыблемом. Его безжалостный взгляд не пропускает ничего — религиозные догмы, тендерные стереотипы, политкорректный новояз, массмедиа, политику, институт семьи... Досталось всем. И, тем не менее, за всем этим кроется истинная человечность автора, явно противоречащая фальшивому гуманизму Системы. Читайте, смейтесь сквозь слезы и возмущайтесь сквозь хохот. И помните слова Джорджа Карлина: главное — не научиться читать, важнее — научиться сомневаться в прочитанном.»

Каждый месяц случаются дни рождения у замечательных, симпатичных и чудесных людей. А в каком месяце день рождения у вас? Найдите открытку для себя (и обязательно подберите для своих друзей и близких) в новом наборе открыток Виктории Кирдий. В нем 12 открыток-поздравлялок — по одной на каждый месяц — и одна на каждый день (потому что праздновать и поздравлять друг друга надо почаще!).

Вы знаете, какой была книга 4 тысячи лет назад? Хотите, не выходя из дома, сделать глиняную табличку, папирусный свиток, берестяную грамоту или бумажную гармошку? А изготовить собственную бумагу с цветами или с укропом? Читателю этой книги предстоит не только узнать, какой долгий путь прошла книга, но и пережить этот сюжет мировой истории на собственном опыте — через эксперименты с разными материалами и создание собственных рукотворных книг. Попутно читатель откроет для себя множество секретов художественного ремесла, которыми владели древние мастера. Книга богато иллюстрирована; в ней вы найдёте сказки, пословицы, скороговорки и рецепты, которые пригодятся для изготовления необычных рукодельных книжек.

Мыловарение — удивительное хобби. Оно подкупает своей простотой и вдохновляет безграничными возможностями. Всего за один вечер вы сможете изготовить восхитительные ароматные подарки для всех родных и близких, даже если впервые взялись за это занятие! Растопите мыльную основу, добавьте в нее эфирные масла — и чуть-чуть фантазии. Залейте в формочку. Пятнадцать минут — и подарок готов! Вместе с автором книги, ведущим российским мыловаром Верой Корниловой, приглашаем вас в мир мыльных фантазий, в котором каждая рукодельница почувствует себя настоящей волшебницей.

Кандзаси (Kanzashi) — украшения для волос, используемые в традиционных японских прическах. Из маленьких квадратов ткани, сложенных лепесточек за лепесточком, рождается чудо — шелковый цветок кандзаси... Совсем недавно этот вид искусства пришел и в Россию. У нас кандзаси чаще всего используют традиционно — в украшениях для волос, а также для декора различных предметов. Все, кто хочет попробовать себя в данной технике, найдут в этой книге базовые приемы работы, познакомятся с необходимым инструментом и основными терминами. Опытные мастерицы почерпнут новые идеи и узнают тонкости данного искусства.

Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии. Автор – Копытько Марина Владимировна, главный врач клиники здорового питания «Фактор веса» (Москва), кандидат медицинских наук.

В данной книге собраны мастер-классы по изготовлению цветов из шелка в японской технике. Шелковые цветы — незаменимый атрибут свадебной и вечерней моды. Это и кокетливые цветочные шляпки, романтичные венки, стильные бутоньерки, роскошные броши и оригинальные букеты невесты. Это очень приятно — иметь чудесный цветок, который можно хранить годами, и он всегда будет свеж и прекрасен. Из книги вы узнаете, как делать прекрасные цветы из шелка и каким образом их можно сделать аксессуарами: брошкой или заколкой для волос, сделать кольцо или собрать свадебную вуалетку. Книга адресована широкому кругу читателей.

«Давай вырезать!» — это сборник упражнений, которые научат ребёнка работать с ножницами и аккуратно вырезать из бумаги. Выполняя задания, ребёнок будет двигаться от простого к сложному. Тетрадь предназначена для занятий с детьми от 2 лет.

Мгновения нашей жизни связаны с запахами, которые нас окружают. Впечатление от запаха мимолетно и невесомо, будь то запах свадебного букета или свежесваренного кофе во французском ресторанчике, аромат духов при знакомстве с любимым человеком. Каждый раз, когда мы будем улавливать эти запахи через много лет, они будут глубоко волновать нас и оставлять чувство счастья. Эта книга поможет вам своими руками создать удивительные и ароматные аксессуары для дома, используя простые материалы и несложные техники. Здесь вы обязательно найдете море вдохновения, что-то новое и полезное.

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее с двумя – галифе и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале! Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 5 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней! Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день!

«Рассмотрены вопросы подбора и настройки периферийных устройств для микрокомпьютеров Raspberry Pi. Подробно описана установка операционной системы. Большая часть материала посвящена работе с дистрибутивом Raspbian. Описаны настройка и установка дополнительных пакетов, удаленный доступ к компьютеру с помощью SSH и VNC, использование Raspberry Pi в качестве веб-сервера, torrent-клиента, сервера видеонаблюдения, голосовое управление компьютером, взаимодействие с библиотекой «компьютерного зрения» openCV, операционной системой роботов ROS, платой Arduino и многое другое. Рассмотрено применение Raspberry Pi в качестве медиаплеера ХВМС. Разобрано использование выводов GPIO и платы расширения Gertboard и XMOS Starter Kit для Raspberry. На сайте издательства размещен архив с примерами и проектами из книги.»

Это иллюстрированный ежедневник для родителей, которые мечтают: — планировать важные дела и оставлять место сюрпризам; — справляться с рутиной регулярных обязанностей и оставлять силы на игры и приключения; — сохранять самые важные мгновения и вспоминать свое детство.

Взрослые и дети очень часто погружаются в мир своих фантазий, ведь в мечтах можно стать сказочным героем или любимым персонажем. А если перенести наши фантазии в реальность? Например, примерить на себя маску любимого героя! Всего за несколько минут ваш ребенок может превратиться в бабочку или грозного льва, принцессу или дракона. Аквагрим станет «изюминкой» любого праздника и наполнит его особой атмосферой. Опираясь на пошаговые инструкции в книге, вы сможете воплотить свои фантазии и создать незабываемые живые образы. А лучшая награда — это изумление и улыбки детей, счастье от полета в мир своих грез!

В вашей жизни есть дела и люди, на которых хронически не хватает времени? Всю неделю вы мечетесь, как белка в колесе, а на выходных не в силах даже отдыхать и развлекаться с друзьями? Вас преследует вечная неудовлетворенность за несделанное и вина перед теми, кого вы подвели? Пришло время положить этому конец, избавиться от стресса и спешки, приобрести уверенный взгляд и размеренную походку человека, КОТОРЫЙ УСПЕВАЕТ ВСЕ, который зарабатывает больше, чем сегодня, и при этом не теряет вкус к жизни, день за днем, с чувством, толком и расстановкой открывая мир себе, а себя миру! Это вполне реально и возможно. Существует всеобщая уравниловка – и для нас, и для таких людей, как Билл Гейтс или Стив Джобс. У всех у нас всего лишь 24 часа на все, что мы считаем важным в жизни. Вопрос только в том – на что мы их тратим. Ежедневник рассчитан на 6 месяцев, чтобы его было удобно всегда и везде иметь с собой. Традиционная бумажная версия выбрана авторами как самая удобная не только для долгосрочного планирования, но и для «оглядок назад», оценки «что было» и «что стало», фиксирования личных рекордов и достижений. Научно доказано, что написание дневников и заполнение ежедневников уже само по себе организует мысли, тренирует мозг, превносит в жизнь упорядоченность и осознанность.

Эта книга — практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.

Книга о древних и загадочных талисманах индейцев – «ловцах снов». «Ловец снов» — это амулет, защищающий спящего человека от злых духов. «Ловец» пропускает к спящему человеку только хорошие сновидения. В прежние времена его мастерили из конского волоса, суровых ниток или оленьих жил, натянутых на круг из ивовой ветви. А сегодня используются самые разнообразные материалы! Автор «Ловцов снов» Екатерина Старчеус рассказывает на страницах издания о легендах талисмана, тонкостях его изготовления и множестве способов применения «ловцов»: украшение интерьера, бижутерия, открытка… Что же делает книгу особенной?: Пожалуй, такой книги о «ловцах» еще не было! Екатерина Старчеус – прекрасная рассказчица и мастерица, благодаря чему книга «Ловцы снов» — это одновременно приятное чтение и полезный досуг — вы научитесь изготавливать знаменитые талисманы своими руками! Для мастеров и рукодельниц любого возраста и всех тех, кто любит яркие и добрые сны.