| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| Infanata » ПРОЧЕЕ » ХУДЕЕМ ВО СНЕ: СПИТЕ ДОЛЬШЕ И КРЕПЧЕ, НАСТРОИВ СВОЙ ОРГАНИЗМ НА МАКСИМАЛЬНУЮ ПОТЕРЮ ВЕСА |
| « ПРОЧЕЕ » |
14 марта 2013 |
ХУДЕЕМ ВО СНЕ: СПИТЕ ДОЛЬШЕ И КРЕПЧЕ, НАСТРОИВ СВОЙ ОРГАНИЗМ НА МАКСИМАЛЬНУЮ ПОТЕРЮ ВЕСА |
№ 59052310 |
|
|
Название: Худеем во сне: Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса
Автор: Калбом Ч.
Издательство: Добрая книга
Год издания: 2010
Страниц: 256
Жанр: Прочее
|
|
|
ОписаниеДанные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению чувства голода – наш организм как бы «тормозит» свою работу и переходит в режим «накопления энергии». Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, – диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: •Революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма. •Уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна. Рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна и другие.
Ключевые теги: организм, привод, диета, накопление, основа, человечество, похудание, программа, сочетание, здоровье, книга, средство, калбом
|
|
|
(голосов: 0) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
