Здоровое питание стало неотъемлемой частью нашей современной жизни. Готовить не только вкусно, но и с пользой для организма — теперь не проблема. Эта книга станет вашим надежным помощником в приготовлении не только вкусной, но и полезной еды.

В книге собраны самые разнообразные рецепты приготовления мяса в барбекю — на шампурах, решетке, рашпере и вертеле. У вас есть реальный шанс с помощью нашей книги устроить настоящий праздник на природе, где можно совместить замечательную трапезу и веселое общение.

В этой книге речь пойдет о двух строениях, без которых невозможен полноценный, а тем более комфортный отдых за городом. Недаром дачники называют туалет объектом номер один, а практичный и удобный душ просто незаменим в жаркие дни. Конечно, для туалета и душа можно приобрести готовые кабинки в специализированных местах. Однако для творческой натуры возведение любого сооружения своими руками, будь то дачный дом или какая-либо дворовая постройка, — это отличный способ проявить свою фантазию и смекалку.

Давид Серван-Шрейбер — не самый простой автор. Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О болезни и исцелении. О переплетении материального и духовного. О простых рецептах, которым находится место в самых непростых случаях.

«Гипертония — заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждым годом болезнь «молодеет». Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии.»

«Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимание на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз способствуют развитию артериальной гипотензии. Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом.»

Приближается лето, и, несмотря на то, что Паластелла закрывается на каникулы, Клео, Анжелика и Садия на седьмом небе от счастья. Их тренер организовала летнюю стажировку в горах с учителем, о котором можно только мечтать, — чемпионом мира по фигурному катанию Дмитрием Царевиным! На первом же занятии Садия получит от него заслуженную похвалу, но это приведет в ярость честолюбивую Жасмин, которая любым способом попытается навредить подруге.

Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого.

Перед вами «Кураж» – книга воспоминаний знаменитого писателя и кинорежиссера Александра Стефановича. Но книга эта особая. В ней память сливается с историей целой эпохи. Со свойственным ему стилем и талантом рассказчика Стефанович рисует яркие образы Аллы Пугачевой, Софии Ротару, Сергея Михалкова и многих других людей, чьи судьбы удивительным образом переплетались с жизнью самого автора.

Бетти приготовила потрясающий сюрприз для своих учеников — международное шоу фигуристов приезжает в их город, и организатор спектакля — чемпионка мира Кимера Кастро — хочет подготовить с ними отдельный номер для шоу. Ребята начинают усердно тренироваться, но, в то время как мальчики наслаждаются занятиями с очаровательной Кимерой, Анжелика грустит. Ей кажется, что Макс так увлекся чемпионкой, что совсем забыл про нее.

Думали ли вы о том, как можно использовать пустые пластиковые и стеклянные бутылки, с которыми мы постоянно сталкиваемся в быту? Большинство из нас без сожаления выбрасывает их в помойное ведро. И совершенно напрасно! Даже таким, казалось бы, бесполезным вещам можно найти отличное применение! Эта книга откроет вам мир оригинальных поделок из пластиковых бутылок, а также подскажет, как с помощью сделанных своими руками декоративных бутылок воплотить в жизнь уникальные дизайнерские решения.

Из этой книги вы узнаете о том, как создать разнообразные фигурки и картинки не только из спичек и спичечной коробки, но и цветной проволоки и другого подручного материала. Кроме того, в данной книге представлено множество интересных игр, фокусов, головоломок для детей и взрослых, которые выполняются из этих доступных материалов.

Вязание на спицах и крючком сегодня набирает все большую популярность. Эксклюзивные вещи ручной работы никогда не выйдут из моды. В этой книге представлена практичная и универсальная коллекция узоров, которая послужит для вас неиссякаемым источником вдохновения.

Традиционные заготовки на зиму можно делать с помощью мультиварки. Этот современный кухонный прибор позволяет приготовить консервы из фруктов, ягод, овощей, грибов, а также мяса и рыбы. В нем же можно проводить стерилизацию и пастеризацию банок.

Традиционные заготовки на зиму можно делать с помощью мультиварки. Этот современный кухонный прибор позволяет приготовить консервы из фруктов, ягод, овощей, грибов, а также мяса и рыбы. В нем же можно проводить стерилизацию и пастеризацию банок. В мультиварке готовят различные варенье, джемы, компоты, овощные закуски, тушеное мясо и рыбу.

«Теренс Хэнбери Уайт (1906-1964) — английский писатель, получивший всемирную известность благодаря пенталогии романов «Король былого и грядущего», пересказывающей «Смерть Артура» Томаса Мэлори и являющейся интерпретацией известной легенды о Короле Артуре.»

В 1995 году трагически ушел из жизни уникальный человек, которого знала вся страна. Человек, без остатка отдававшийся своей профессии, несправедливо рано покинул. Но на самом деле эта книга не о Листьеве. Она о Перестройке. Еще точнее — о Перестройке на Центральном телевидении. И, наверное, место этой книги (в будущем) — на полке учебников по журналистике. Автор утверждает: за убийством Влада Листьева стояли Борис Березовский и Аркадий (Бадри) Патаркацишвили. По мнению Евгения Ю. Додолева, об этом знали и соратники убитого и вдова. Ведущий ежедневной программы «Правда-24» (по определению «Комсомольской правды» — ключевого проекта ТВ-канала нового поколения «ПМосква-24») с некоторыми из своих гостей беседовал и о жертве, и о тех, с кем Влад конфликтовал: фрагменты этих телеразговоров вошли в книгу, жанр которой Михаил Леонтьев определил как «собрание перекрестных допросов».

Мультиварка — удивительный кухонный прибор! В ней можно жарить, тушить, варить, запекать, печь. Она идеально готовит самые разнообразные блюда. Все мы с детства знаем, что рыба — очень важный продукт в рационе человека. Она не только содержит множество питательных и полезных веществ, но и проста в приготовлении. На страницах этой книги вы найдете множество оригинальных рецептов блюд из рыбы, которые приятно удивят своим вкусом ваших родных и близких!

Хотите, чтобы ваше утро и утро ваших близких начиналось с полезного и вкусного завтрака? Тогда воспользуйтесь уникальными рецептами, предложенными в этой книге! С ней вы откроете самые разнообразные блюда из пароварки, учитывающие вкус, потребности и образ жизни каждого из членов вашей семьи.

Среди рецептов для мультиварки вторые блюда занимают прочную позицию. В мультиварке можно запечь рыбу и курицу, отварить макаронные изделия и приготовить к ним соус. В ней можно приготовить блюда из рубленого мяса, всевозможные рулеты, запеканки, паштеты, а также фаршированные овощи.