Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

«От искусственного дыхания и приемов самообороны до выживания в дикой природе — все, что нужно знать современному герою! Новая книга популярной серии «Покажи мне как» поможет вам найти выход из любой экстремальной ситуации. Вся информация подана в виде подробных и наглядных иллюстрированных схем, описывающих процесс шаг за шагом.»

«Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир. Так считает автор книги, создатель системы «Реальный уличный бой». Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге.»

«Ежедневно в мире пропадают десятки, сотни, даже тысячи человек. Маньяки, убийцы, грабители, черные риэлторы, подстерегают своих жертв. Ушел и не вернулся, помогите отыскать — всё чаще и чаще мы слышим эти слова: Что следует делать в подобных ситуациях родным, друзьям, или близким? Где искать помощи? К кому обращаться, если пришла беда? Как не стать жертвой злоумышленников? Как правильно себя вести столкнувшись с ними? Что должен знать каждый из нас? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы, прочитав книгу «Как уберечься от бед больших и малых». Практические советы парапсихолога помогут вам в трудную минуту. На эти и многие другие вопросы мы отвечаем вместе с психиатром-криминалистом Михаилом Викторовичем Виноградовым и экстрасенсами: Натальей Воротниковой, Ириной Литвиной, Ириком Садыковым и Максимом Воротниковым. Берегите себя и своих близких. Помните, что нас ждут дома.»

Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.

Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Виды атак даются в определенной последовательности: сначала — менее опасные атаки, затем — более опасные. Виды атак внутри каждой группы расположены в такой последовательности: атака спереди, сбоку, сзади. Что касается приемов спереди, то сначала описываются приемы, проводимые с затем — со средней и, наконец, с ближней дистанции.

Мужчиной вы родились или женщиной, 60 вам лет или 15, рост у вас под потолок либо «метр с кепкой», не важно. Если можете де­ржаться на ногах и полны решимости постоять за себя в любой ситу­ации — успех наполовину у вас в кармане. Осталось научиться тому, как это сделать. И здесь вам помогут боевые практики по системе Ва­дима Шлахтера. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чу­жой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответс­твенность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисун­ками и фотографиями, помогут вам овладеть приемами, которые вы­ручат в любой конфликтно-силовой ситуации.

Книга дает информацию по уличным столкновениям, которую вовсе не дают (лишь иногда, в справочном порядке) в спортивных секциях различного толка, предназначенных прежде всего для состязаний по правилам и получения различных спортивных наград. Здесь же речь идет об уличных боях — исходной, отправной точке, от которой спорт ушел давно и, наверное, безвозвратно далеко. При этом уличные столкновения, экстремальные ситуации требуют не только физической, но и интеллектуальной и моральной подготовки.

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!

Андрей Кочергин сегодня — один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой — это немногие элементы системы боевой подготовки. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий, спецназовцы, чемпионы мира по каратэ и тренеры спортивных сборных, звезды российского спорта. Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подготовках; о ножевом бое; о влиянии возраста в контактных боевых искусствах; о теории и практике питания. И еще о многом, что интересно настоящим мужчинам.

«Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек с уникальными способностями, он имеет свою точку зрения на все аспекты человеческого бытия. Свои подробные обстоятельные советы он завершает словами: «Мнение мое и не обязательно правильное». Но не прислушаться к этим словам невозможно.»

«Всему тому, о чем рассказал в этой книге ведущий телепередачи Top Gear Джеймс Мэй, вас должен был бы научить папа, если, конечно, он сам знал, как это сделать. Здесь всего девять тем, зато они больше не освещены нигде. Вот почему эту книгу легко узнать в море похожих друг на друга «Как Сделать Это». Безусловно, шансы, что вы когда-нибудь столкнетесь с обстоятельствами, описанными в этой книге, откровенно говоря, невелики. Но лучше бы вам быть в курсе всей этой фигни. Однажды аэробус А330 будет болтаться без пилота где-то над Атлантикой, и кому-то нужно будет его посадить. Ведь жизнь — это лотерея, и, быть может, этим кем-то будете вы. Но только если прочитаете все это.»

В книге рассказано о том, как спокойно, грамотно и с достоинством преодолевать любые неожиданности, с которыми мы иногда встречаемся. Ведь экстремальные ситуации — это часть нашей реальности, хотим мы этого или нет. А главное наше оружие — знания, которые позволят мудро и без лишнего риска для себя победить все опасности.

Книга поможет сориентироваться в самых различных трудных ситуациях, в которых человек обычно теряется и бездействует. Читатель найдет рекомендации и советы, как вести себя во время нападений или стихийных бедствий, при укусах змей или обвинении в краже, что делать при аресте или автомобильной аварии и т.д. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности выхолощенных спортивной практикой дзюдо, каратэ или довольно сложного айкидо, поклонники японских единоборств все чаще ищут более действенные системы, способные за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в условиях современности, оно относительно просто и в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня: бросить, оглушить, обездвижить, нанести, если необходимо, и более серьезные повреждения. Книга предназначена для всех любителей джиу-джитсу.

Судя по так называемым турнирам без правил, где разрешено практически все. можно сделать вывод, что ни один мастер боевых искусств не сможет превзойти такого бойца в уличной драке, — где действительно нет правил. Традиционные боевые искусства нельзя недооценивать. Они крайне опасны — смертельно опасны, — когда им обучаются для выполнения изначальных целей: это не спорт, но самозащита. Голая техника бесполезна в уличной драке. Когда дерутся до последнего — как почти всегда бывает в уличных драках — мастер традиционных боевых искусств должен забыть о логичных приемах и драться инстинктивно, как дикий зверь, несмотря на все усвоенные и отработанные рефлексы. Приемы и упражнения, описываемые в этой книге, крайне опасны — не пытайтесь их в отсутствие квалифицированного инструктора! Автор и издатель снимают с себя какую бы то ни было ответственность за любые повреждения и травмы, которые могут быть получены читателем или любым другим пользователем информации, содержащейся в этой книге, при попытке применения ими упомянутой информации. Данная книга предназначается только для информационных целей!

Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так. В стойке и на земле вы научитесь драться по этой книге. Драться так, чтобы не дать себя в обиду и навсегда отбить охоту у противника покушаться на ваше здоровье или жизнь. Безоружный против вооруженного бандита – как победить? Вам подскажут техники смешанных единоборств ММА (Mixed Martial Arts, по-нашему «Бои без правил»), которыми сможет овладеть любой молодой и не очень человек, чтобы оказаться на высоте в жестких конфликтных ситуациях с применением силы. Автор научит вас драться так, как это действительно делают на улице. Объявите обидчикам ультиматум.

Это книга не об оружии, как может показаться. Это книга о нас и нашем праве на жизнь.

Главное в боевом искусстве — не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу — умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное — выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет об истории ниндзя, о многообразии ниндзюцу и о системе подготовки воинов в ниндзюцу. Для широкого круга читателей.

В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке для успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными. Для широкого круга читателей.