В новой книге Луиза Хей на своем примере и примере своих друзей показывает, что в каждом человеке есть сила и внутренняя мудрость, каждый может научиться любить себя и прощать, стать здоровым и счастливым. Затрагивается ряд аспектов жизни каждого человека — здоровье, любовь, самоуважение, творчество, самореализация и карьера, взаимоотношения с близкими. Реальные жизненные истории иллюстрируют, как люди смогли преодолеть все трудности и изменить свою жизнь. Завершается книга позитивными аффирмациями, работая с которыми читатель сможет настроить себя на позитивный лад, избавиться от негативных стереотипов мышления и улучшить свою жизнь. Для широкого круга читателей.

Мила Ротынских окончила факультет журналистики Российского университета дружбы народов. Долгое время занималась журналистикой. Сотрудничает со многими российскими и зарубежными компаниями в качестве PR-консультанта. Увлекшись вопросами психологии, в первую очередь психологией успеха, сформулировала свою концепцию счастливой жизни, которой делится с читателями книги... • ХОТИТЕ БЫТЬ УСПЕШНЫМ? • СТРЕМИТЕСЬ СДЕЛАТЬ ДОСТОЙНУЮ КАРЬЕРУ? • МЕЧТАЕТЕ О СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬЕ? • ЖЕЛАЕТЕ СЕБЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ? Стать счастливыми мы можем только сами. Никто никогда не придет и не сделает нас таковыми. Но чтобы достигнуть состояния гармонии, любви, спокойствия и, в конечном итоге счастья, надо знать и понимать жизненные механизмы. Помните, когда мы работаем над собой и меняемся, то мир вокруг нас чудесным образом преобразуется.

Вы видите человека первый раз в жизни, и вас мгновенно тянет к нему. Одно слово, один взгляд, и кажется, что знакомы давно, всю жизнь. Можно говорить о самых разных вещах, нет чувства неловкости, возникает доверие. И уж если вас охватывало это, то вы понимаете, что речь не только о влюбленности. Это и встреча незнакомых прежде сотрудников по одному проекту. Так бывает в гостях или на отдыхе. Разговоришься с человеком; и отношения поддерживаются всю жизнь. Ты становишься полностью вовлеченным в ситуацию. Главное, что испытывает человек в этот момент; это состояние счастья. Интересно, а можно ли специально создавать такие состояния счастья? Как добиться этой легкости в отношения с кем угодно, да и возможно ли это? Но, по крайней мере, можно ли не становиться несчастным?

Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и пр. Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!

«Искусству быть счастливым не учат нигде, однако всем хочется прожить счастливую жизнь. Но можно ли быть счастливым, несмотря на повседневные проблемы, несчастья, болезни? Как достичь «персонального счастья», живя в несчастливом обществе, переживая периоды кризисов или реформ? Автор рассказывает, как это сделать и в чем состоит секрет счастливых людей. Усвоив принципы и методы, изложенные в книге, каждый может создать свою собственную философию счастливой жизни и следовать ей, несмотря ни на какие проблемы, то есть «быть счастливым несмотря ни на что!». Отличие предлагаемого подхода от многочисленных рекомендаций «как стать счастливым» других авторов в том, что для достижения счастья надо не «уходить от несчастья», а идти к счастью, не «бороться с отрицательными эмоциями», а видеть и выращивать счастье внутри себя. Надо уметь анализировать возникновение собственных эмоций и управлять ими. Главный секрет и навык счастливых людей в том, что они умеют распознать собственное счастье и сами являются его генераторами, используя самые обыденные поводы, которые мы обычно не замечаем. Предлагаемая книга написана в форме практического пособия для самостоятельной работы, что позволяет освоить соответствующие навыки и научиться эффективно управлять миром собственных эмоций без обращения к психоаналитикам, тренерам, целителям и пр. Книга написана простым и понятным, образным, но точным языком, обращенным к самым широким кругам читателей.»

Успешная серия, теперь в новом оформлении! Если каждой сфере в своей жизни отвести комнату (спальня — любовь и секс и т.д), станет гораздо проще решать любые проблемы и оставаться счастливой, даже если в какой-то из комнат временный беспорядок

В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности психологических методик — предлагает книгу, в которой вы найдете советы не только о том, как правильно поступать, но и почему нужно делать так, и не иначе. Узнаете о новой модели отношения к деньгам, об умении их преумножать, давать и брать в долг, тратить с толком. Сможете управлять событиями собственной жизни в сфере денег, работы и бизнеса.

«Возможно, вам чего-то не хватает в этой жизни? Или вы не совсем тот человек, каким хотелось бы быть? Книга «Измени себя сам» станет надежным руководством на пути к самообновлению и самосовершенствованию и поможет раскрыть тот внутренний потенциал, который заложен в вашей личности, в ваших способностях, в вашей карьере, в вашем жизненном пути. Анализируя реальные проблемы — профессиональные, карьерные, личные, — автор рассматривает все аспекты самообновления и предлагает практические решения для того, чтобы изменить себя и найти свой уникальный путь к успеху. Книга адресована широкому кругу читателей.»

«Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой «букет» неприятностей современная жизнь может преподнести каждому. Но что лежит в основе физического недомогания и психологических проблем, неудач и неуспеха в жизни? Эмоции. Но не любые, а «застрявшие» в нашей психике – воспоминания о травмирующих событиях. А мы по незнанию считаем такие судьбоносные происшествия мелкими житейскими неурядицами. В этой книге рассмотрены техники освобождения эмоций. Они работают с настоящей причиной наших проблем — нарушениями в энергетической системе тела. Для избавления от психотравмы не надо оживлять в памяти ужасные подробности: эти воспоминания могут лишь усилить нежелательную эмоцию. Можно эффективно, легко и безболезненно освободиться от травм, которые разрушают нашу жизнь, и сделать свое будущее счастливым и безоблачным. В этом вам помогут техники соматического переживания, стирания записей подсознания, метод «Эмоцинальные код» и многие другие, которые подробно изложены в книге. В ней рассмотрены и психоэмоциональные подходы врачей к лечению ряда серьезных заболеваний (в том числе рака).»

Некоторые вещи обладают особой энергетикой и памятью. Всего их — 33. Каждый имеет свою специфику и оказывает воздействие на разные составляющие нашей жизни: здоровье, любовь, удачу, деньги, работу… Какие-то предметы помогут избавиться от вредных привычек, какие-то помогают наладить семейную жизнь. Зная их воздействие и простые способы подготовки, вы станете обладателем собственных амулетов и талисманов, созданных вами и именно для вас.

Книга известных ученых-нейропсихологов – невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования. Опираясь на новейшие достижения науки, авторы проникают в самые глубины человеческого мозга и показывают его взаимосвязь с психикой. С помощью этой книги вы сможете повысить эффективность работы своего мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь. В книге много нестандартных практических рекомендаций, поясняющих иллюстраций, эффективных упражнений, увлекательных примеров.

«Автор рассказывает о методах ввода программ в подсознание, названных им методами самопрограммирования, которые он разработал, пользуясь аналогией мозга и компьютера. Кроме того, на основании компьютерных аналогий им была предложена мировоззренческая философская система — «религия для атеистов», основанная как на науке, так и на религии. Эта система направлена на сближение точек зрения науки и религии на «сущность бытия». Использование методов самопрограммирования и освоение «религии для атеистов» дает возможность повысить качество жизни по всем показателям, начиная от лечения болезней, достижения поставленных жизненных целей, и кончая проблемами секса. Свои методы самопрограммирования и свою мировоззренческую систему автор в течение длительного времени испытывал на себе, в результате чего сейчас (в 2011 году) в возрасте 85 лет он чувствует себя значительно лучше, во всех отношениях, чем 20-30 лет назад, когда только приступал к испытанию системы.»

«Мысли программируют нашу жизнь. Если вы думаете о себе как о невезучем человеке, неудачнике, то неблагоприятные события сами притягиваются к вам. А если вы открыты миру и считаете себя везунчиком, то в большинстве случаев события будут складываться благоприятно для вас. Однако мы обладаем умом, а значит, способны себя перепрограммировать. Мы можем «стереть» плохую программу и вместо нее ввести позитивную, созидательную, которая внесет в нашу жизнь совсем другие краски и откроет путь к радости и счастью. Эта книга посвящена аватаризации — перепрограммированию трех составляющих частей каждого человека: тела, души, разума. Рушель Блаво рассказывает, как настроить себя на счастье и успех и начать получать от жизни удовольствие.»

«Вы знаете, как переводится мантра, которую твердят в Тибете всю жизнь все монахи, которая звучит как: «Ом мани падме хум»? Это переводится приблизительно как «Драгоценность, спрятанная в цветке лотоса». А может быть, вы слышали о том, что на Востоке при родах женщине предлагают представить раскрывающийся цветок лотоса? Конечно, эта драгоценность и есть сам человек. Вопрос в том, как он сможет воспользоваться самым глубинным сокровищем, доступным ему, — знанием, поверит ли в свои силы полностью, в полном объеме, ощутит ли свою самодостаточность и связь с цельностью существования. Это время задумано не для того, чтобы дестабилизировать человечество, а для того, чтобы вы смогли стать величественными существами.»

Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы отвечают на вопросы, которые возникают у страдающих от депрессии людей. Они показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем, и предлагают пути выздоровления.

История о поиске любви, успеха и жизненных благ, а также о том, как стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Эта книга — попытка в аллегорической форме рассказать о типичных ловушках, которые расставляет нам жизнь. Однако их можно обойти, если прислушиваться к собственному сердцу. Корни большинства проблем, сопровождающих человека в жизни, закладываются в детстве. Мир, в котором растет ребенок, отношения между ним и его близкими во многом определяют его дальнейший путь. Эта книга о том, что если родительское сердце действительно любит, оно чувствует и понимает ребенка и знает, как ответить на его потребности. Эта книга о том, что мешает и помогает нам найти путь к собственному сердцу. Автор — известный украинский психиатр и психотерапевт — предлагает читателю отправиться в путешествие внутрь себя в по­исках собственной правды. Но он лишь приоткрывает двери, а дальше у каждого — своя дорога.

«Счастье женщины — это уникальная драгоценность, хрупкая и нежная. Стать его обладательницей непросто, зато легко разрушить и потерять. Новая книга психолога Марины Жуковой «Как стать счастливой» рассказывает о том, что же такое женское счастье, как его обрести и сохранить. Как быть в ладу с самой собой, строить отношения с окружающими, как найти своего мужчину и создать с ним гармоничный союз, повысить самооценку, всегда отлично выглядеть, достигать поставленных целей, быть хорошей мамой... Ответы на эти и многие другие вопросы даны на страницах книги. Конкретные примеры и практические рекомендации помогут не только теоретически изучить вопрос женского счастья, но и стать счастливой в реальности. Книга предназначена для всех женщин без исключения. Мужчинам читать можно.»

Это не просто книга — это самый настоящий карманный Оракул, способный в одно мгно­вение изменить вашу жизнь к лучшему! В этом необычном, увлекательном и незабывае­мом перечне всех тех мелочей, что делают нас счастливыми, вы сможете отыскать для себя самый настоящий Золотой Ключ Счастья, который поможет вам открыть дверь в но­вую реальность и изменить свою жизнь к лучшему! Попробуйте — и убедитесь сами!