Павел Фадеев — кандидат медицинских наук, врач высшей категории с более, чем 30-летним стажем, заведующий отделением крупной клинической больницы, автор более 1500 выпусков телевизионных программ и более 200 научных и популярных медицинских статей и книг. Гипертония, или постоянно повышенное давление, — все чаще настигает не только мужчин и женщин в возрасте, но и довольно молодых людей. Мучительные головные боли, шум в голове, плохое самочувствие, боли в области сердца, одышка и отеки — это повод для измерения вашего артериального давления. Автор включил в этот справочник самую полную, актуальную и научно обоснованную информацию о гипертонической болезни: — правила измерения и контроля артериального давления, — причины возникновения гипертонической болезни, — нелекарственные методы лечения гипертонии, — DASH — популярная за рубежом диета, эффективно снижающая давление, Узнайте гликемический индекс, содержание холестерина и соли в ваших продуктах, выберите нужный профилактический травяной сбор и составьте меню по эффективной системе DASH. Подберите нужный лекарственный препарат, отталкиваясь от названия лекарства или его фармакологической группы! Эта книга — полезный и необходимый справочник для лечения, профилактики, контроля и предотвращения гипертонической болезни. Будьте здоровы!

Инсульт занимает второе место среди причин смертности в России. Как уберечься от этого грозного заболевания, как помочь себе или свои близким восстановить утраченную физическую и мозговую активность после удара — об этом вы узнаете из книги врача Юлии Поповой.

«Представляем вашему вниманию книгу «Давление под контролем».»

Сосуды — главная транспортная система нашего организма: по артериям ко всем тканям и органам кровь доставляет питательные вещества и кислород, а по венам уносит продукты распада. Именно поэтому при нарушениях в работе сосудистой системы страдает весь организм. Наиболее распространенные заболевания сосудов — атеросклероз, артериальная гипертония и варикозная болезнь — могут привести к очень серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, тромбоз. Немало проблем доставляют пациентам геморрой и гипотония. А разорвавшаяся аневризма может угрожать жизни больного. Эта книга подскажет, как вовремя заметить развитие сосудистых недугов, когда нужно обратиться к врачу и что поможет избежать грозных осложнений.

Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии — повышенного артериального давления. Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств? Вы узнаете, какие заболевания сопутствуют гипертонии, сможете прочитать, какие препараты входят в традиционную терапию и какие схемы лечения необходимы для той или иной формы болезни. В качестве альтернативы медикаментам автор предлагает нетрадиционные методы лечения, которые включают массаж, медитацию, ароматерапию. Поддержать давление в норме вам помогут советы по профилактике гипертонии (коррекция рациона, рекомендации для уменьшения эмоционального напряжения, отказ от вредных привычек). Для широкого круга читателей.

В этой книге вы найдете информацию о причинах возникновения заболеваний сосудов, их симптомах, методах лечения, а самое главное — их профилактике. Вы узнаете, как избавиться от заболевания с помощью официальной медицины, найдете рецепты народной медицины, а также комплексы профилактических упражнений. Будьте здоровы!

В книге описываются причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и предлагаются нетрадиционные методы их предупреждения и исцеления, что позволяет кардинально улучшить самочувствие безо всяких лекарственных препаратов. Для широкого круга читателей.

Повышение уровня холестерина расценивается как фактор риска развития атеросклероза, образования камней в желчном пузыре, возникновения различных нарушений в работе сердца и других заболеваний. Причинами высокого уровня холестерина может стать неправильное питание, нарушение обмена веществ и другие факторы, выявить которые необходимо для эффективного и правильного лечения. Снижение холестерина относительно нормы также вредит здоровью — просто от повышения страдает гораздо большее число людей, особенно пожилых. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что такое холестерин, для чего он нужен организму и как поддерживать его нормальный уровень в любом возрасте.

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.

На высокое давление жалуется огромное число людей от мала до велика. Но главная опасность гипертонии даже не в симптомах, таких как головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон, а в осложнениях и негативном влиянии на организм, которое оно несет. Но не нужно злоупотреблять таблетками, ведь природные средства лечения повышенного артериального давления значительно эффективнее и несравнимо безопаснее любых синтетических препаратов на современном рынке!

Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления — рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод показывает при лечении распространенных сердечно-сосудистых заболеваний — гипертонии, атеросклероза, стенокардии... Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными возможностями. Это рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание, естественный ночной отдых. Используя эти механизмы оздоровления, каждый человек может самостоятельно и без лекарств поддерживать в норме свое здоровье, предотвращать и излечивать различные болезни, продлевать молодость. Читатели найдут в книге Ю. Вилунаса необходимые рекомендации и смогут быстро и без финансовых затрат справиться со всеми недугами.

Известный петербургский врач Татьяна Алексеевна Таубе продолжила теоретические исследования выдающегося доктора первой половины ХХ века А.С. Залманова. Ей удалось получить и расшифровать так называемые капиллярные картины на коже. Благодаря этим открытиям теперь можно не только точно диагностировать различные заболевания, но и эффективно с ними бороться. Метод Татьяны Таубе дает прекрасные результаты при лечении: сердечно-сосудистых заболеваний; болезней легких и верхних дыхательных путей; головных болей, мигреней; патологий пищеварительного тракта, печени и почек; болезней, связанных с нарушением обмена веществ; гормональных, эндокринных и иммунных заболеваний. На страницах этой книги: уникальная методика для тех, кто ищет безлекарственные, но эффективные методы лечения; большое количество полезных рекомендаций, которые помогут читателям эффективно оздоравливать свой организм. Книга позволит не только восстановить здоровье взрослым, но и обеспечить здоровое будущее детям, остановить развитие заболеваний еще на стадии зарождения патологии.

Книга содержит необходимую и полезную информацию о методах диагностики, лечение и профилактики распространенного в настоящее время заболевания сосудистой систему – варикозного расширения вен. Подробно описаны самые последние научные разработки современной медицины в области безоперационного лечения варикоза, а так же способы народной медицины, которые можно с успехом использовать для комплексной терапии развивающейся патологии.

«Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. «Здоровье человека, — утверждает он, — зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.»

«Тема холестерина, его роли в организме и нормы его содержания в продуктах, достаточно сложна. Во всяком случае, неоднозначна. С одной стороны, всем известно, что к атеросклерозу, ишемии, инфаркту и инсульту приводит именно сужение просвета сосуда. С другой — смертность от атеросклероза среди людей с низким холестерином оказалась значительно выше, чем среди людей с нормальным и высоким его уровнем. Наука зашла в тупик... Авторы книги постарались разобраться во всех аспектах проблемы. Разобраться непредвзято и подробно, чтобы помочь читателям понять, что же такое холестерин и какова его роль в жизни человеческого организма. Благодаря данной книге можно получить ответы на многие важные вопросы, в том числе: чем грозит низкий уровень холестерина: каковы способы контроля уровня холестерина; что получило человечество вместо холестерина; кому, чем и насколько была выгодна «холестериновая война». Адресована широкому кругу читателей.»

После 40 лет все начинает напоминать человеку о возрасте: паспорт, зеркало и врачи. Последние стараются особенно рьяно, настоятельно рекомендуя проверить кровь на холестерин, который они называют «убийцей №1». Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентом мембраны клетки и необходим для ее строительства. В этой книге читатель найдет всю необходимую информацию: — как правильно питаться, чтобы снижать уровень «плохого» холестерина, но сохранять «хороший» — какова норма холестерина — состав диет при заболеваниях, связанных с высоким холестерином — народные советы и рекомендации, а также сможет приготовить по нашим рецептам 344 вкусных блюда для нормализации холестерина в крови.

«Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. «Здоровье человека, — утверждает он, — зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний. К книге прилагается DVD «Здоровое сердце и сосуды за 15 минут».»

Лекарственные растения и другие природные средства, а также гимнастика, массаж, закаливание и рациональное питание — это естественные способы поддержания здоровья, которые укрепляют иммунитет и дают жизненные силы. И каждый из них может заменить целую аптеку.

«Варикозная болезнь вен нижних конечностей — не только широко сегодня распространенное, но и очень опасное заболевание. Достаточно сказать, что исходом его в очень многих случаях зачастую являются тяжелые осложнения. Между тем фраза великого Боткина о том, что «болезнь много проще предупредить, нежели лечить» хоть и известна, пожалуй, каждому — но актуальности своей от этого никак не теряет. Поэтому, ведя подробный разговор о варикозной болезни, необходимо помнить и о вопросах эффективной и своевременной профилактики наряду с лечением уже развившейся болезни. Обо всем этом и рассказано в предлагаемой вниманию читателя брошюре. Советы по надлежащему уходу и прочим профилактическим мероприятиям в равной мере будут полезны как человеку, уже заболевшему, так и тому, кто стремится болезни избежать. Для широкой читательской аудитории.»

Проблема возникновения инсульта у людей разного возраста, в том числе и молодых, к сожалению, весьма актуальна в наше время. Данное издание может стать полезным как для тех, кто перенес инсульт и хочет восстановиться после этой серьезной болезни, чтобы жить полноценной жизнью, так и для их родных и близких. Кроме того, книга пригодится всем, кто заботится о своем здоровье и желает уберечься от развития серьезного заболевания.