Шевцова Ирина Юрьевна: Йога: Полный курс для начинающих. 55 лучших асан » Йога » Infanata

« ЙОГА »	15 июля 2013
ЙОГА: ПОЛНЫЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 55 ЛУЧШИХ АСАН	№ 260422382

Автор: romulez :: Просмотров: 796

Название: Йога: Полный курс для начинающих. 55 лучших асан
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна
Издательство: Вектор
Год издания: 2012
Страниц: 128
Жанр: Йога

Описание
«Йога привлекает людей красотой, простотой и философией открытости и принятия всех и каждого. Но многим кажется, что йога полна условий и ограничений, что обязательными условиями для занятий являются модный фитнес-клуб и дизайнерская одежда. Однако йога — самый демократичный вид оздоровительного фитнеса. Начать ею заниматься можно даже дома, используя книгу преподавателя йоги Ирины Шевцовой в качестве руководства к действию. В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны. Нескольких минут занятий йогой в день вполне достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым, гармоничным, счастливым. Ирина Шевцова — сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара, руководитель Йога-центра «Атма».»

» depositfiles.com

Ключевые теги: условие, занятие, шевцова, фитнес, ирина, преподаватель, книга, последовательность, выполнение, фотограф, руководство, качество, действие, инструкция, метод, руководитель, шевцова, ирина, юрьевна

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 7)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЙОГА: ПОЛНЫЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 55 ЛУЧШИХ АСАН