infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » АТЛЕТИКА » 50 ПОДТЯГИВАНИЙ ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ
« АТЛЕТИКА »

50 ПОДТЯГИВАНИЙ ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ

50 подтягиваний через 7 недель
Название: 50 подтягиваний через 7 недель
Автор: 
Издательство:  Попурри
Год издания:  2012
Страниц:  112
Жанр: Атлетика
Описание
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.



Ключевые теги: подготовка, новичков, практик, проба, вариант, тренинг, упражнение, фитнес, книга, стюарт, бретт, программа, спайрс, стив
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.