infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ » ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
« ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ »

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Психосоматические аспекты долголетия
Название: Психосоматические аспекты долголетия
Автор: 
Издательство:  СпецЛит
Год издания:  2015
Страниц:  160
Жанр: Омоложение и долголетие
Описание
В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов — музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям — артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.



Ключевые теги: долголетие, сохранение, жизнь, заболевание, метод, болезнь, книга, особенность, диетотерапия, глава, часть, характеристика, питание, движение, ингредиент, принцип, витамин, заболотных, инга, ивановна
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.