Стройность, красота и здоровье на долгие годы — это мечта каждого. Но как ее осуществить? Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище.

Многие из вас наверняка ловили себя на том, что напевают внутри себя что-то новое, никем еще не написанное, а именно свое. Но как, не имея каких-то первичных знаний, суметь придать правильную форму своему произведению, правильно подобрать аккорды и слова к своей мелодии и, в конце концов, записать ее? Книг на подобную тему не мало. Отличие данной книги состоит в том, что эти советы дает не какой-то абстрактный композитор, имя которого ничего не говорит абсолютному большинству людей, а человек, сделавший достаточно много в области популярный песни, имеющий опыт работы с разными «звездными» исполнителями и передающий интересную информацию, что называется, из первых рук. Методы работы, представленные в книге, изложены одновременно и современным, и доступным каждому языком, что делает ее интересной для широкого круга читателей.

«Уникальный путеводитель по истории эволюции человека познакомит вас с древними предками людей. Книга иллюстрирована поразительными реалистичными моделями древних людей, созданными известными во всем мире голландскими палеохудожниками Андри и Альфонсом Кеннис. Стремясь пролить свет на «белые пятна» в истории эволюции человека, автор рассматривает самые последние достижения науки, объясняющие взаимоотношения доисторических людей с другими приматами и описывающие расселения человека из Африки по всему миру.»

«Уникальный путеводитель по истории эволюции человека познакомит вас с древними предками людей. Книга иллюстрирована поразительными реалистичными моделями древних людей, созданными известными во всем мире голландскими палеохудожниками Андри и Альфонсом Кеннис. Стремясь пролить свет на «белые пятна» в истории эволюции человека, автор рассматривает самые последние достижения науки, объясняющие взаимоотношения доисторических людей с другими приматами и описывающие расселения человека из Африки по всему миру.»

Илья Мечников – лауреат Нобелевской премии области физиологии и медицины. Ему удалось развить в нашей стране такие науки, как зоология, эмбриология, иммунология, физиология и патология. Благодаря его открытиям мы стали жить лучше и дольше! Раньше 50-летние люди считались стариками. А сейчас этот возраст – самый расцвет жизни. И это еще не предел. Илья Мечников был уверен, что люди обязательно будут жить до 150 лет. И искал «эликсир бессмертия». А во время этих поисков пытался найти ответы на другие вопросы человечества: Почему большинство людей пессимисты? И как пессимиста превратить в оптимиста – полюбить себя и жизнь? Как рождаются необыкновенные дети? В чем секрет долгожителей? Как и почему человек стареет? Чему надо учиться у животных, чтобы долго жить? Какую еду есть, чтобы раньше времени не загнуться? Почему даже в толпе человек чувствует одиночество? Почему люди ходят во сне? Почему женщины хотят быть независимыми? И вообще как человеку стать счастливым? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой книге. Не зря Мечникова называли вундеркиндом!

В книге представлены современные педагогические технологии музыкального возраста. Пособие состоит из двух частей. В первой части даются теоретическое обоснование педагогических технологий и характеристика воспитательных задач, которые могут быть решены с их помощью. Во второй части представлено описание педагогических технологий воспитания музыкальной культуры ребенка, накоплении опыта взаимодействия с музыкальными произведениями и педагогических технологий развития у ребенка позиции активного участника, исполнителя-создателя музыкальных произведений. Пособие содержит большое количество практических материалов: описание диагностического инструментария, подбор детского музыкального репертуара, конспекты игр и занятий с детьми. Адресовано широкой аудитории: педагогам, родителям, музыкальным руководителям, педагогам дополнительного образования.

Стройность, красота и здоровье на долгие годы — это мечта каждого. Но как ее осуществить? Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник поможет вам справиться с этой задачей. Готовьте, ешьте и считайте калории — с этой книгой у вас получится все.

С помощью этого карманного счетчика калорий, в который автор включила самые распространенные продукты и блюда, вы сможете постоянно следить за калорийностью своего пищевого рациона, что значительно упростит процесс снижения и удержания веса.

«Для того чтобы обучение в условиях реализации образовательных задач области «Музыка» носило развивающий характер, важно проводить диагностику развития музыкальности детей и в соответствии с ФГТ фиксировать результаты развития на основе оценки интегративных личностных качеств. В пособии предложены мониторинговые материалы (показатели проявления компонентов того или иного интегративного качества, разработанные на основе ориентиров проявления интегративных качеств в музыкальной деятельности, критерии развития музыкальности дошкольников на основе оценки интегративных качеств с обозначением уровня проявления компонента интегративного качества, промежуточные и итоговые таблицы для каждой возрастной группы), позволяющие выявить индивидуальные особенности развития каждого ребенка и определить при необходимости индивидуальный маршрут образовательной работы для максимального раскрытия потенциала детской личности. Предназначено музыкальным руководителям, специалистам дошкольного образования, преподавателям учреждений повышения квалификации и педагогических учебных заведений.»

Климат на нашей планете меняется, причем весьма интенсивно. С этим уже не поспоришь... Растет число природных катастроф, и эти изменения касаются каждого жителя Земли, лишая его возможности занять удобную позицию стороннего наблюдателя. А потому как никогда актуальна задача разобраться в причинах происходящего: ведь если установить механизмы, определяющие поведений климатической системы Земли, мы сможем прогнозировать будущие изменения климата, а со временем и направлять их в желаемое русло.

Книга является переводом последнего (4-го) одноименного всемирно известного руководства Ф. Фогеля и А. Мотулски. Только второе и пока единственное издание этого фундаментального труда издавалось на русском языке еще в 1989 г. С тех пор в генетике человека произошли поистине революционные события, связанные с расшифровкой генома человека, идентификацией и картированием его генов, появлением новых методов, новых научных и прикладных направлений. В отличие от предыдущих изданий книга подготовлена большим коллективом (80 человек) — специалистов мирового уровня по соответствующим разделам генетики. Книга знакомит с современным состоянием и последними достижениями мировой науки по всем основным направлениям генетики человека, представляет несомненный интерес для генетиков, биологов, врачей, преподавателей, студентов университетов, медицинских вузов и педагогических институтов, для всех, интересующихся научными, медицинскими, философскими и социальными проблемами генетики человека в XXI веке — веке Геномики.

В справочнике рассматриваются вопросы лечебного питания при различных заболеваниях органов пищеварения. Большое внимание уделено диетотерапии при хирургических вмешательствах на органы пищеварения, инфекционных заболеваниях и пищевых аллергиях. Приводятся сведения о характеристиках основных диет, назначаемых гастроэнтерологическим больным, составлении сводных семидневных меню для лечебных учреждений, а также технологии приготовления наиболее употребляемых диетических блюд. Освещаются вопросы комплексной методики использования лекарственных средств и растений, а также минеральных вод в сочетании с лечебным питанием.

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.

«Положите этот карманный справочник в сумочку, когда идете в ресторан, или оставьте на кухонном столе — в любом случае он поможет вам поддерживать свою фигуру в отличной форме. Как? С помощью метода подсчета калорий в том или ином продукте — а на страницах этого справочника представлены тысячи отечественных (и зарубежных) наименований — от лапши «Доширак» до батончика «Нестле». Что полезнее для стройной талии? Откройте наш справочник и проверьте свой ответ. Для вас — самая полная таблица калорийности продуктов (все продукты указаны в алфавитном порядке). Это незаменимый помощник для тех, кто хочет похудеть!»

Словарь композитов — это глоссарий новообразований бинарной структуры различной степени спаянности в русском языке новейшего периода, который включает в себя разнообразную техническую, экономическую, компьютерную терминологию и общепринятые высокочастотные иноязычные вкрапления, используемые в устной и письменной речи. Кроме выборки из толковых, терминологических словарей, публицистических, художественных текстов и устной речи, авторами-составителями предложена атрибуция по языкам-источникам, частично этимология, приведены варианты и стилистическая маркированность. Для студентов, аспирантов, преподавателей, переводчиков, а также всех интересующихся современными инновационными процессами в русском языке новейшего периода.

Занимательный словарик итальянских музыкальных терминов, рассчитанный на детей дошкольного и младшего школьного возраста, — это первый словарик маленьких музыкантов. Он сделает простым и увлекательным знакомство малышей с важнейшими музыкальными понятиями. Забавные, красочные картинки, созданные талантливой молодой художницей Александрой Семеновой специально для этого издания, ярко и зримо передают смысл основных обозначений темпа, агогики, динамики, характера исполнения, помогая легко запомнить слова, с которыми начинающие музыканты сталкиваются с первых шагов. Словарик не только развивает образное мышление учеников, но и позволяет учителю значительно разно¬образить формы работы (викторина, музыкальный рассказ, совместное сочинение учеников и учителя). Игровое пособие может быть использовано в работе на групповых уроках сольфеджио в подготовительны и начальных классах, на занятиях по специальности и в домашней работе ученика.

Данное учебно-методическое пособие является логическим продолжением «Самоучителя» и направлено на еще более детальное изучение аккордов для гитары, их схем и последовательностей в различных тональностях, приемов аккомпанирования и вопросов транспонирования. В связи с тем. что книга является учебным пособием по аккомпанированию, все песни, как и в «Самоучителе», излагаются в виде первого куплета и припева (если остальные куплеты не отличаются от первого). С текстами остальных куплетов можно ознакомиться по аудиозаписям или в Интернете. Большое внимание при изучении песен уделяется транспонированию и исполнению песен не в одной, а в двух или нескольких тональностях, что очень важно для грамотного гитариста. Это способствует изучению и запоминанию всевозможных аккордовых последовательностей, развитию гармонического слуха, который необходим для самостоятельного подбора аккордов к незнакомым мелодиям. Книга может оказаться полезной не только начинающим гитаристам, но и учащимся музыкальных школ, а также курсов и кружков по обучению игре на гитаре.

Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете: удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд и многое другое.

«В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий, жиров и углеводов не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура — быстро найти нужный продукт. «Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в норме, но и тем, кто в силу болезни вынужден контролировать ценность своего рациона.»

Популярное в педагогической практике учебное пособие, дополненное и переработанное автором. Содержит сочиненные Н. Соколовой пьесы и стихи, которые точно ложатся на музыку и помогают в живой и увлекательной форме ознакомить начинающих музыкантов с навыками фортепианной игры. Предназначается для детей дошкольного и младшего школьного возраста.