Эта книга познакомит с методами традиционной восточной медицины, подарит своим читателям возможность прожить долгую, здоровую и активную жизнь. Неслучайно именно к восточной мудрости обращаемся мы, пытаясь найти рецепт долголетия, рецепт долгой, здоровой и активной жизни! Именно на Востоке родилась легенда о «точке долголетия», одной из нескольких сотен, воздействуя на которые можно привести организм в состояние равновесия и обеспечить долгую и здоровую жизнь. Самое главное — мудрость Востока призвана не только и не столько лечить заболевания, сколько предупреждать их, обеспечивать гармонию в организме, гармонию человека и природы. Возможно, поэтому столько долгожителей мы находим именно там — в Японии, Китае, Индии...

Одним из самых древних и наиболее эффективных методов ароматерапии является массаж, который объединяет в себе два метода лечения: сам массаж, являющийся эффективным методом лечения многих заболеваний, и ароматерапию. Ароматерапевтический массаж, основанный на тысячелетней восточной мудрости, позволяет достичь прекрасных результатов — вылечить болезни, уравновесить нервную систему, привести организм к состоянию баланса и гармонии и обеспечить здоровье, долголетие и красоту. В книге изложены основные принципы ароматерапии, даны характеристики эфирных масел, их дозировка в косметике и массаже, правила комбинирования ароматических масел, описаны, проиллюстрированы и сравниваются методы западного и восточного ароматерапевтического массажа. Книга предназначена широкому кругу читателей, интересующихся доступными и эффективными методами расслабления и лечения, а также массажистам и косметологам.