infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ЙОГА » ЙОГА
« ЙОГА »

ЙОГА

Йога
Название: Йога
Автор: 
Издательство:  АСТ
Год издания:  2009
Страниц:  208
Жанр: Йога
Описание
Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой — уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, — вы, несомненно, достигните их с помощью этой книги.



Ключевые теги: помощь, фитнес, книга, гибкость, осанка, иммунитет, мышца, бессонница, система, состояние, упражнение, посещение, центр, теленкова
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.