infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ТРАВНИКОВ А.
« БОЕВЫЕ ИСКУССТВА »
ДЫХАТЕЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ПО СИСТЕМЕ СПЕЦНАЗА
Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа
Название: ДЫХАТЕЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ПО СИСТЕМЕ СПЕЦНАЗА
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2006
Страниц:  240
Формат: PDF
Размер: 8.40 mb
Жанр: Боевые искусства
Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по использованию дыхательно-энергетичекого тренинга в системе боевых искусств. Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, именно этот раздел системы рукопашного боя является одним из самых важных и сложных. В то же время он менее всего освещен в литературе. Дыхание в боевых искусствах — часть действия. При правильном дыхании любое техническое действие становиться эффективней на 70 процентов. И наоборот. При неправильном дыхании 30 процентов силы будет потеряно. Особое внимание в книге уделено так же оздоровительной и восстанавливающей составляющей правильного дыхания. Овладение дыхательно-энергетическими техниками и методиками, практикуемыми физической готовности и здоровья, быстро восстанавливать силы, сохранять невозмутимость, спокойствие и хладнокровие в любой обстановке.