«В христианской среде есть ряд убеждений, которые иначе как псевдоверованиями назвать нельзя. Эти «верования» наносят непоправимый вред духовному и душевному здоровью христиан. Авторы — профессиональные психологи — не побоялись поднять эту тему и, основываясь на Священном Писании, разоблачают вредоносные суеверия.»

Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги «Здоровье на всю жизнь», врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей. В странах с культурой европейского типа подход к еде в последние тридцать-сорок лет существенно изменился к худшему. На смену здоровой домашней пище из натуральных продуктов пришли технологически переработанное продовольствие, полуфабрикаты, фаст-фуд, товары с искусственными усилителями вкуса, красителями и консервантами. Изменения, произошедшие в питании, не могли не отразиться на состоянии здоровья людей, хотя происходили они столь незаметно и постепенно, что мы до сих пор не осознали до конца их губительные последствия. В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как питание влияет на физическую форму и массу тела, а также на состояние психики, в частности, на разум, память, чувства и настроение человека. Правильное питание поднимает работоспособность, позволяет привести вес в норму, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунитет и предотвращает такие грозные болезни, как рак, сердечнососудистые патологии, диабет, различные аллергии и многие другие заболевания. Мэри Руфь Своуп справедливо полагает, что здоровое питание представляет собой образ жизни, при котором благотворные физические перемены сопровождаются улучшением в душевной и духовной сферах жизни человека. Автор подробно рассказывает о жизненно важных питательных веществах и натуральных продуктах, в которых они содержатся. Много внимания уделено энергетической ценности пищи и рациону, позволяющему не накапливать избыточных калорий, то есть лишних жировых отложений. Современные научные данные, на которые опирается Мэри Руфь Своуп, имеют глубокое библейское обоснование, и она подробно рассматривает принципы здорового питания, о которых повествует Библия. Через всю книгу красной нитью проходит мысль, что без поддержки свыше полноценное и долгосрочное оздоровление невозможно. В этой области человеку требуется не только его собственная воля, но и сила Духа. Тогда лишь возможно достичь прекрасной физической формы, душевной полноты и успехов в служении Церкви, своей семье и обществу.

Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У нас почти в каждой семье считается, что одни чувства допустимы, а другие — нет. Книга научит родителей определять, сортировать и выражать собственные чувства, использовать их для собственного блага, личностного роста и развития здоровых отношений в семье.

Мы привыкли молчать о своих чувствах. Молчим, что обидели в школе, не рассказываем о том, что боимся темноты, не говорим, что жалко бездомную собаку, притворяемся, что в жизни все отлично. Эта книга научит нас дружить со своими чувствами — даже самыми неприятными — и правильно их выражать. И жизнь от этого станет намного счастливее.

Это история об Исааке. О другом Исааке. Не о том, который поднимался вслед за отцом по склону горы Мориа, уже догадываясь о том, что его ждет. Не о том юноше, который видел над собой нож, занесенный рукой любимого отца. Что думал, что чувствовал тот Исаак? Мы не знаем. Происходившее в его душе – для нас загадка. В следующий раз мы встречаемся с тем Исааком, когда он уже получает в жены Ревекку. Как он справился с испытанием злом? Именно он, а не Авраам, которого «Бог искушал»? Мы не знаем. Зато о том, что пережил и перечувствовал главный герой книги – другой Исаак, поднявшийся на свою Мориа, – мы узнаём из романа-мистерии Ирины Бродской...

Книга известных христианских психологов Фрэнка Минирта и Пола Майера с соавторами «Будни и праздники трудоголика...» посвящена проблеме трудоголизма. Современная психология рассматривает трудоголизм (работоголизм) как одну из форм зависимости, сродни алкогольной или наркотической. Трудоголики были всегда, но в наше время эта проблема стала крайне актуальной. Что и неудивительно: их численность в странах в культурой европейского типа стремительно растет, а сама зависимость от работы является не менее разрушительной, чем, например, алкоголизм. Непоправимо страдает не только физическое и душевное здоровье самого трудоголика, вплоть до смертельного исхода, – страдают его близкие, распадаются отношения, разрушаются семьи. Избавление от трудоголизма – задача трудная, но вполне разрешимая. Цель этой книги – показать человеку, страдающему зависимостью от работы, путь к исцелению и помочь его пройти. Трудоголизм – зависимость очень опасная, и в первую очередь потому, что нередко в обществе к трудоголикам относятся терпимо, а то и с одобрением – как же, человек целиком посвящает себя делу! Кто же такой трудоголик? Это человек, который постоянно слишком много работает. Конечно, четкую границу объема работы, за которой начинается трудоголизм, обозначить невозможно. Однако авторы книги уверены: Бог не призывает людей – в том числе даже врачей и священников – непрестанно трудиться свыше пятидесяти-шестидесяти часов в неделю. Такое рвение должно настораживать: обычно чрезмерная занятость не бывает вызвана производственной необходимостью. Психологам давно известно, что с помощью работы трудоголик либо прячется от собственных чувств и от близости с другими людьми, либо использует ее для подтверждения собственной значимости и высокой самооценки. Вопреки распространенному мнению, трудоголизмом страдают не только топ-менеджеры: домохозяйка тоже может быть трудоголиком. Как определить, не угрожает ли вам трудоголизм? Да и вообще, стоит ли вам читать эту книгу? Стоит, если: работа значит для вас слишком много, и вы стремитесь все делать правильно, вы не прощаете себе даже небольших ошибок и постоянно испытываете неясную тревогу, периодически ощущаете глубокую усталость, но, несмотря на это, часто задерживаетесь на службе, берете работу на дом и ни на минуту о ней не забываете, вы озабочены хронической нехваткой времени и даже в отпуске не можете обойтись без ежедневника, вы раздражаетесь, когда близкие отвлекают вас от работы и не находите времени ни на бытовые дела, ни на семейные праздники. Причины трудоголизма, как и любой другой зависимости, уходят корнями в детство. Вот почему для избавления от нездорового отношения к работе человеку мало понять, в чем, собственно, заключается проблема трудоголизма. Ему необходимо провести глубокое и честное исследование своей души, прожить давным-давно подавленные чувства, простить своих обидчиков, изменить привычный режим труда и отдыха. Ну и, конечно, обратиться за помощью к Богу, без содействия Которого невозможно полноценное освобождение ни от какой зависимости. Обо всем этом и повествует книга «Будни и праздники трудоголика...».

В психологии существует немало подходов, которые позволяют выявить подлинную сущность человека, направленность его жизни. Но, пожалуй, лучшим из них является метод анализа ранних детских воспоминаний. В них заключена информация о способах, которые он будет использовать для преодоления жизненных трудностей. Более того, из детских хроник становится ясно и то, какими будут эти трудности и проблемы.

Вы чувствуете, что муж отдалился от вас? Вы на грани развода? Эта книга поможет заглянуть в себя, научиться понимать мужа, освоить навыки общения и найти пути к прощению и примирению.

Книга Филипа Янси «В поисках невидимого Бога» отражает глубокие, эмоционально окрашенные размышления писателя о богообщении. Она раскрывает секреты этой важнейшей сферы христианской жизни. Некоторые христиане говорят: «Я общаюсь с Богом напрямую» – словно с Всемогущим мы общаемся так же, как с человеком. Но другие вопрошают: как общаться с Существом, столь непохожим на нас, не воспринимаемым нашими пятью органами чувств? Этот вопрос часто повторяется...

Человек, на чьих плечах лежит ответственность за принятие важных решений и за других людей, – начальник, менеджер, руководитель, наставник, священник, глава семейства – должен умело анализировать информацию, чтобы не подвести себя и других. Но если полагаться лишь на логику и разум, не обращая внимания на свою интуицию, чувства и мудрость сердца, то можно совершить много ошибок...

«Новое исправленное и переработанное издание книги. Книга рассказывает о «защитных механизмах», которые вырабатываются еще в детстве и мешают человеку принимать и дарить любовь.»

В последнее время много говорят про лазерную гиалуронопластику или лазерную биоревитализацию кожи (способ безинъекционного введения специальным образом изготовленной гиалуроновой кислоты в кожу), продвигаемое иностранными компаниями, как нечто революционное [Яковлев Е., 2008]. На самом деле это не что иное, как лазерофорез, методика, предложенная в 80-е годы прошлого века А.А. Миненковым (1989), которая с успехом применяется в медицинской практике для лечения ряда заболеваний.

В книге представлены современные взгляды на методы сочетанной и комбинированной лазерной терапии, лазерной рефлексотерапии, фотодинамической терапии, лазерофореза и других лазерных технологий, применяемых в дерматологии и косметологии. Подробно рассмотрены механизмы действия низкоинтенсивного лазерного излучения, аппаратура и методики. Впервые лазерная терапия представлена и как высокоэффективная косметологическая технология, и как метод лечения различных заболеваний кожи (акне, герпес, крапивница, витилиго, дерматофитии, рожистое воспаление, склеродермия, фурункулез, экзема и др.) В наглядной и максимально доступной форме представлены частные методики по различным направлениям современной косметологии (фейс-лифтинг и морщины, общее омоложение, ожирение, кожные растяжки, антицеллюлитная программа, косметология волос, алопеция и др.). Уникальные авторские методики доказали свою эффективность многолетней практикой их применения в сотнях медицинских и косметологических центров по всему миру. Особое место в книге уделено новому направлению современной косметологии лазерофорезу гиалуроновой кислоты (лазерная биоревитализация). Благодаря появлению специализированной серии аппаратных гелей и масок, а также аппаратуры для лазерно-вакуумной терапии ЛАЗМИК® реализована возможность максимально широкого применения данной технологии в косметологической практике. Книга предназначена для дерматологов, косметологов, физиотерапевтов, слушателей курсов повышения квалификации по лазерной медицине. Определенные методики лазерной терапии могут быть применены и в домашних условиях.

«Внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК) успешно применяется в медицине почти 30 лет, а ультрафиолетовое облучение (УФО) крови вообще с начала 20-х годов прошлого века. Научный прогресс позволил создать новейшую аппаратуру и современные методики, сочетающие в себе все возможности и преимущества этих методов лечения. Дано обоснование особенностей применения различных спектральных диапазонов, в частности методики «ВЛОК-405». Анализ данных научных исследований и практического опыта показал, что технология ВЛОК-405 — наиболее перспективный метод внутривенного лазерного облучения крови. В качестве технического обеспечения выбран аппарат лазерной терапии «Матрикс-ВЛОК», поскольку он обеспечивает максимально эффективные параметры воздействия, в частности, позволяет реализовать методики УФОК и ВЛОК-405. Книга рассчитана на специалистов в области лазерной медицины, слушателей специализированных курсов по лазерной терапии.»

«Книга Гари Смолли «Самая лучшая, лучше всех», выдержавшая уже не одно издание в разных странах, обращена в первую очередь к женщинам, хотя принесет немалую пользу и мужчинам. Вы недовольны своим браком? Хотели бы улучшить, а то и полностью преобразить отношения с мужем? Желали бы, чтобы он стал любящим, нежным, заботливым, романтичным, внимательным? Чтобы он сам предлагал вам помощь в домашних делах и с детьми? Или вы даже и не мечтаете о таком благополучии, потому что уверены, что оно невозможно? Оказывается, возможно. Гари Смолли, опытный психолог и семейный консультант, доказывает это на множестве примеров из своей практики и собственной жизни. И раскрывает секреты созидания по-настоящему живого, полноценного, прочного и счастливого брачного союза.»

Книга посвящена проблеме выпадения волос, которая рассматривается исключительно с позиций косметологического, эстетического недостатка, и способам предотвращения данного явления. Одним из наиболее эффективных способов восстановления и профилактики облысения, давно и хорошо зарекомендовавшим себя, является сочетанная лазерная терапия. Мы не рассматриваем алопецию (облысение) в рамках дерматологической, т.е. медицинской, проблемы, когда речь идет о лечении заболевания, вызывающего потерю волос, и проблемой должен заниматься дерматолог. Речь идет лишь об андрогенетической алопеции, которая, по сути, является естественным возрастным процессом, но приносит немало разочарования пациентам. Данное издание рассчитано на широкий круг читателей.

«Не правда ли, каждый из нас страстно хочет видеть экстраординарное, переживать экстраординарное и совершать экстраординарное? Тем не менее так часто мы довольствуемся посредственным образом жизни, когда величайшее совсем рядом. Почему наше внимание так захватывают истории о героических победах людей в ситуациях, которые выглядят безвыходными. Своей увлечением приключениями, страстью к историям о супергероях и невероятных подвигах человека разве мы не доказываем, что внутри каждого из нас живет невероятная тяга и неудержимое желание к чему-то большему и величайшему в жизни? Возможно, то, что нам кажется необходимостью убежать от реальности или поиском развлечений, на самом деле является вложенным в нас Богом желанием... к экстраординарному! Автор бестселлеров Джон Бевир в своей книге очень наглядно открывает, что каждый из нас «создан для большего», сотворен для экстраординарного и предназначается для далеко не обычной жизни. В ней он дает карту маршрута для чудного путешествия изменений в жизни каждого читателя. Прочитав ее до конца, вы увидите ясно, что мы отмечены жизнью, которая превосходит обычные определения успеха и удоволетворения.»

Известный христианский психолог и душепопечитель доктор Ларри Крабб обратился к самым насущным вопросам человеческого страдания. В своей книге он провозглашает парадоксальное утверждение: смятение, разочарование и обличение — путь к подлинной радости. С пристального взгляда внутрь себя начинаются настоящие перемены. Смятение рождает крепкую веру, разочарование приносит глубокую надежду, а обличение в грехе ведет к христоподобной любви к другим людям.

Проводник по Библии. Смогли бы вы быть им? Хотите ли вы путешествовать по Слову Божьему? Общаетесь ли вы с Богом каждый день? Слушаете ли то, что Он говорит вам? Знаете ли вы, что можете разговаривать с Богом и получать от Него ответы на все вопросы. Бог не вымысел. Он — реальная личность, и Его Слово, Библия, это не просто сборник историй, а руководство, «интерфейс» или сайт, где вы просто можете установить с Ним связь в любой момент, находясь в любом месте. Вам не обязательно входить в Интернет, чтобы встретиться с Богом. Вам не нужен ни компьютер, ни модем. Бог готов, Он в состоянии ожидания, чтобы войти в вашу жизнь. Станьте проводником по Библии. Пусть эта книга познакомит вас со всей Библией, а не только с ее отдельными частями. От сотворения мира до Откровения «Проводник по Библии» расскажет вам об истории народа Божьего, сражениях и победах. Лирика, пророчества, послания апостолов, законы Божьи — все это Бог дал Своему народу с определенной целью — чтобы он мог спастись. Используйте ссылки, указанные в этой книге. Исследуйте больше. Узнавайте подробности. Читайте о том, что сказано в Библии о спасении, эмоциях, молитвах, животных. Листайте страницы «Проводника по Библии» и ищите самую увлекательную и интересную историю. Историю о Боге. Историю о всех людях. Историю о нас. Копируйте помещенные в рамках библейские стихи и вставляйте в оперативную память своего «компьютера» при помощи функции меню «Стих для запоминания». Обращайте внимание на то, как поступали верующие в прошлом, и сравнивайте их поступки со своими. При помощи «Справки» находите дополнительную информацию о том, что вы, по вашему мнению, уже знаете. Исследуя Слово Божье, вы узнаете Бога, и ваша жизнь навсегда переменится к лучшему.

Литературно-художественное издание.