Янсен Петер: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость » Прочие издания » Infanata

« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »	15 июня 2017
ЧСС, ЛАКТАТ И ТРЕНИРОВКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ	№ 107180491

Автор: admin :: Просмотров: 996

Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Янсен Петер
Издательство: Тулома
Год издания: 2015
Страниц: 160
Жанр: Прочие издания

Описание
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.

» depositfiles.com

Ключевые теги: тренировка, книга, практик, выносливость, сердце, проблема, спортсмен, соревнование, тренер, масса, монитор, выступление, информация, мониторинг, янсен, петер

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 8)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЧСС, ЛАКТАТ И ТРЕНИРОВКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ