infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ » ДУДЛЫ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ
« УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ »

ДУДЛЫ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

Дудлы для релаксации
Название: Дудлы для релаксации
Издательство:  Питер
Год издания:  2024
Страниц:  128
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Описание
Казалось бы, зачем взрослому человеку раскрашивать картинки? А вы попробуйте, и будете приятно удивлены. Это потрясающее занятие не только вызовет у вас ощущение погружения в радостные детские воспоминания, но и снимет стресс. Вы отключитесь от сиюминутных проблем, почувствуете удовольствие от творчества и игры воображения, расслабитесь и успокоитесь. Исследования и практика современной психологии доказали, что арт-терапия помогает снизить стресс, улучшает настроение и способствует восстановлению.



Ключевые теги: стресс, воображение, творчество, исследование, удовольствие, настроение, восстановление, психолог, терапия, практик, воспоминание, человек, картинка, взрослый
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.