infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ » СВОБОДЕН! КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ МЕНТАЛЬНОЙ ТЮРЬМЫ
« УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ »

СВОБОДЕН! КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ МЕНТАЛЬНОЙ ТЮРЬМЫ

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Название: Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Автор: 
Издательство:  Альпина Паблишер
Год издания:  2024
Страниц:  276
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Описание
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.



Ключевые теги: тюрьма, жизнь, рекомендация, препятствие, усилие, книга, автор, читатель, филиппов
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.