Улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе вполне реально с помощью техник и приемов самомассажа, изложенных в этой книге.

Если Вы хотите превратить свой дачный участок в место безмятежного отдыха, тогда наша книга для Вас. С ее помощью Вы сможете не только изготовить предметы дачной мебели, построить баню и бассейн, но и создать условия для отдыха и комфорта с минимальными затратами труда и времени. Для удобства пользования каждый проект снабжен перечнем необходимого оборудования и пошаговым описанием работы.

В этой книге Вы найдете ответы на все вопросы, связанные с диагностикой, лечением и профилактикой того или иного заболевания. В издании подробно описаны основные клинические проявления и формы болезней. Для удобства пользования справочником материал располагается по разделам: органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, аллергические заболевания, нервная и мочевыводящая системы и т.д.