Преодоление болезни связано с врожденной способность человека к выздоровлению. Внутри каждого есть свой собственный лекарь, который может залечивать физические и психические недуги. Как запустить этот процесс самоисцеления, а с помощью современных психотехнологий сделать его еще более эффективным, рассказывает автор на реальных примерах из своей практики психотерапевта. Для широкого круга читателей.

Книга рассчитана на всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Конечно, в первую очередь она рассчитана на психотерапевтов и психологов. Но будет интересна и для врачей других специальностей, понявших, что психотерапия — мощнейший дополнительный инструмент, который можно и нужно применять при лечении внутренних болезней. Также эта книга может быть полезна всем, кто ищет ответы на вопросы о том, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни, а также — каковы принципы избавления от них.

«Современная психосоматическая теория возникновения болезней напрямую связывает психическое и физическое здоровье. То есть очень многие болезни у человека появляются и «процветают» потому, что в его психике по тем или иным причинам появляются как бы «зародыши» будущих болезней в виде страхов, обид и нереализованных желаний, которые через некоторое время под влиянием острых или хронических стрессов могут прорасти в виде того или иного психосоматоза. Исходя из этого психосоматическая медицина считает, что большинство самых тяжелых и смертельно опасных заболеваний излечимы. Их надо лечить не только (и не столько) лекарствами, но и корректируя психику человека. В данной книге автор рассказывает о том, как и почему появляется сахарный диабет. И на основе этого автор помогает понять читателям принципы излечения от него и дает конкретные техники для того, чтобы они смогли при помощи своих саморегулятивных усилий избавиться от болезни.»

Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.

Книга адресована всем тем, кто ищет ответ на вопрос о смысле своей жизни, пытаясь найти логически непротиворечивое объяснение своего бытия вне религиозных конфессий, и на этой основе желает прийти к физическому, психическому и социальному благополучию