Современная психология считает гипертонию психосоматическим заболеванием. О том, как избавиться от страха и тревоги, а, соответственно, в значительной степени избежать этого заболевания рассказывает в этой книге известный психотерапевт Александр Михайлович Васютин.

Современная теория возникновения болезней напрямую связывает психическое и физическое здоровье, а также то, что практически любую болезнь надо лечить не только (и не столько) лекарствами, но и корректируя психику человека. В книге автор рассказывает о психосоматических механизмах появления стенокардии и инфаркта миокарда, помогает понять читателям принципы излечения от ишемии сердца и дает конкретные техники для того, чтобы они при помощи своих саморегулятивных усилий смогли избавиться от болезни. Данная книга поможет читателю понять, откуда взялись его проблемы, с чем они связаны и даст возможность выстроить свой алгоритм выздоровления. Без иллюстраций. Бумага офсетная.