«Знаете, какой вопрос мне задают чаще всего? «Татьяна, а как вам удается так прекрасно выглядеть и при этом все успевать?» Ответ на этот вопрос я знаю давно... Ведь что нужно каждой женщине, чтобы отлично выглядеть, иметь тонкую талию, прекрасный цвет лица и хорошее настроение? Все очень просто — это ... еда, которую мы выбираем. Потому что если мы выбираем «правильные» здоровые продукты, то навсегда избавляемся от того, чтобы сидеть на диетах, всегда довольны собой и прекрасно себя чувствуем, и получаем настоящее удовольствие от приготовленных блюд! Поэтому, когда мне задали этот вопрос в сотый раз, я решила поделиться своим «секретом» со всеми и написала эту книгу. А заодно собрала в ней свои самые любимые рецепты вкусных и «правильных» блюд».»