infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ

« Назад 1 2 Вперёд »

« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
108 ВЕГЕТАРИАНСКИХ БЛЮД
108 вегетарианских блюд
Название: 108 ВЕГЕТАРИАНСКИХ БЛЮД
Автор: 
Издательство: Философская Книга
Год:  2024
Страниц:  160
Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Сборник вегетарианских рецептов. Изюминка этой книги в том, что в ней собраны рецепты вегетарианской кухни. Рецепты простые, незатейливые и проверенные не один десяток раз.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
НИ РЫБЫ, НИ МЯСА: О ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ПИЩЕ И ПИЩЕ ДЛЯ ДУШИ
Ни рыбы, ни мяса: О вегетарианской пище и пище для души
Название: НИ РЫБЫ, НИ МЯСА: О ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ПИЩЕ И ПИЩЕ ДЛЯ ДУШИ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2024
Страниц:  192
Формат: PDF
Размер: 6.72 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
«В книге вы НЕ найдете: статистических данных об уничтоженном поголовье скота за прошлый год, суровые нравоучения на тему «как вам жить», сухие данные о содержании жиров, белков и углеводов в том или ином блюде. Что же вас ждет в книге? А вот что: краткий обзор о видах вегетарианства (куда же без него), авторский путь к вегетарианству (местами смешно, а местами очень серьезно), безусловно, рецепты (вкусно! мы пробовали!) которые разделены на главы... нет, не закуски, горячее и супы, главы — это и есть начало выбранного пути с самого начала, включая, все сомнения и метания, до того момента, как вы решите, что теперь во время полета вам будут приносить вегетарианское меню.»
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВЫБОР ДЖЕЙМИ: БЕЗ МЯСА
Выбор Джейми: Без мяса
Название: ВЫБОР ДЖЕЙМИ: БЕЗ МЯСА
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2024
Страниц:  96
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 3.36 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Прелесть овощей и фруктов в их разнообразии. Они позволяют оценить все преимущества использования на кухне сезонных продуктов. В этой красочной книге собраны лучшие вегетарианские рецепты, по которым просто не терпится начать готовить. Крепкие и спелые баклажаны — тушеные или фаршированные, — корнеплоды в конвертиках из хрустящего теста, летние овощи во фриттате, сочные салаты, ароматная лапша — здесь есть все.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ЭНЕРГИЯ КРАХМАЛА: ЕШЬТЕ ВКУСНО, ЗАБОТЬТЕСЬ О ЗДОРОВЬЕ И ХУДЕЙТЕ НАВСЕГДА
Энергия крахмала: Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Название: ЭНЕРГИЯ КРАХМАЛА: ЕШЬТЕ ВКУСНО, ЗАБОТЬТЕСЬ О ЗДОРОВЬЕ И ХУДЕЙТЕ НАВСЕГДА
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2024
Страниц:  384
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 13.44 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, овощи и фрукты, причем свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге также дается пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВИЛКИ ВМЕСТО НОЖЕЙ: ПРОСТОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Вилки вместо ножей: Простой путь к здоровью
Название: ВИЛКИ ВМЕСТО НОЖЕЙ: ПРОСТОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2024
Страниц:  240
Формат: PDF
Размер: 8.40 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом «Вилки против ножей», нашли свой ответ — цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. К такому выводу пришли эксперты, среди которых Колин Кэмпбелл — автор бестселлера «Китайское исследование». Все они уверены: нет ничего более полезного для вашего здоровья, чем растительная диета. Фильм «Вилки против ножей» убедил многих людей в необходимости перехода на здоровое питание. А эта книга — практичное руководство, которое поможет осуществить этот переход на практике.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ БУДНЕЙ И ПРАЗДНИКОВ
Вегетарианские блюда для будней и праздников
Название: ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ БУДНЕЙ И ПРАЗДНИКОВ
Автор: 
Издательство: Центрполиграф
Год:  2015
Страниц:  127
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.45 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумаете, польза для здоровья может быть огромной. А во-вторых, вегетарианство бывает разное и в некоторых его видах допускается употребление молочных продуктов и яиц. Сегодня бабушка Агафья даст вам рецепты наивкуснейших вегетарианских блюд для будней и праздников: цветная капуста с грибами в горшочках, ризотто с овощами и баклажаны с орехами, суп апельсиновый с тыквой и орехами, салат из маринованных грибов с яблоками, огурцы, фаршированные по-окски. Пальчики оближешь!
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВИЛКИ ПРОТИВ НОЖЕЙ: СВЫШЕ 300 РЕЦЕПТОВ РАСТИТЕЛЬНЫХ БЛЮД НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ
Вилки против ножей: Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию
Название: ВИЛКИ ПРОТИВ НОЖЕЙ: СВЫШЕ 300 РЕЦЕПТОВ РАСТИТЕЛЬНЫХ БЛЮД НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ
Издательство: Эксмо
Год:  2015
Страниц:  296
Формат: PDF
Размер: 10.36 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
«Бывает ли у вас такое: проснулись утром, а вставать с постели нет ни желания, ни сил? Или пообедали – но вместо того, чтобы зарядиться энергией, как-то обмякли, отяжелели, и вот уже диван неподалеку превратился для вас в настоящий магнит? Совсем нетрудно определить три главных фактора, влияющих на наше самочувствие: экология, продолжительность сна и, конечно же, питание. То, что мы едим в течение дня, неизменно отражается на нашей фигуре, эмоциональном состоянии, бодрости и, самое главное, на нашем здоровье! Сбалансированная растительная пища — вот ключ к нашему здоровью и долголетию. Книга «Вилки против ножей» включает в себя более 300 рецептов растительных блюд, которые способны изменить вашу жизнь! С этой книгой вы сможете: — скорректировать свое повседневное питание; — питаться исключительно вкусной и полезной пищей; — сбросить вес; — предотвратить возникновение хронических заболеваний; — снизить уровень холестерина в крови; — оставаться энергичным на протяжении всего дня; — а также: обрести силы для достижения всех поставленных целей! Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, то книга «Вилки против ножей» – точно для вас! Не теряйте времени – меняйте свою жизнь к лучшему! И помните: «Это очень просто – пойти на кухню и начать готовить по-новому!»
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВЕГЕТАРИАНСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Вегетарианство для начинающих
Название: ВЕГЕТАРИАНСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2015
Страниц:  143
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Эта книга о том, как стать вегетарианцем. Для одних это образ жизни, для других — временная диета. Тем не менее очень важно понять плюсы и минусы отказа от мясной пищи и найти ей достойную замену. Опытный врач-диетолог поможет вам выбрать свою модель вегетарианского питания, а также раскроет множество интересных фактов об этом образе жизни. Книга адресована широкому кругу читателей.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
БЛЮДА ИЗ СУХОФРУКТОВ
Блюда из сухофруктов
Название: БЛЮДА ИЗ СУХОФРУКТОВ
Автор: 
Издательство: Центрполиграф
Год:  2015
Страниц:  127
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.45 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Сухофрукты — удобный и полезный продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Их легко хранить и можно использовать практически где угодно. Сухофрукты любое блюдо сделают особенным, придадут ему сладость или кислинку. Сухофрукты можно добавлять как в торты, пироги, печенье и прочие десерты, так и в мясо, салаты, соусы, супы, придавая этим блюдам особую пикантность. Воспользуйтесь советами и рецептами бабушки Агафьи и порадуйте вкусными и полезными блюдами себя и всю семью.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
100 РЕЦЕПТОВ ВЕГЕТАРИАНСКИХ БЛЮД: ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, ДУШЕВНО, ЦЕЛЕБНО
100 рецептов вегетарианских блюд: Вкусно, полезно, душевно, целебно
Название: 100 РЕЦЕПТОВ ВЕГЕТАРИАНСКИХ БЛЮД: ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, ДУШЕВНО, ЦЕЛЕБНО
Автор: 
Издательство: Центрполиграф
Год:  2015
Страниц:  158
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 5.53 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
КУХНЯ РОБИНЗОНА: РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ ДИКОРАСТУЩИХ РАСТЕНИЙ И ЦВЕТОВ
Кухня Робинзона: Рецепты блюд из дикорастущих растений и цветов
Название: КУХНЯ РОБИНЗОНА: РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ ДИКОРАСТУЩИХ РАСТЕНИЙ И ЦВЕТОВ
Автор: 
Издательство: Центрполиграф
Год:  2015
Страниц:  640
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Знаете ли вы, что нас везде окружает еда? Куда бы вы ни направились: в лес, в поле или в собственный сад, она повсюду. Она в буквальном смысле растет у нас под ногами, и многое из этого люди обычно называют сорняками. Оказывается, всеми гонимые сорняки вовсе не бесполезны, а, напротив, вкусны и полны витаминов. Съедобных дикорастущих растений — более 1000 видов. Более того, в пищу годятся даже садовые цветы с клумб. И из всего этого можно приготовить изысканные и простые, низкокалорийные и питательные блюда: закуски, супы, вторые блюда, десерты, напитки. Приготовьте и попробуйте салат из настурции, суп из ряски, котлеты из клевера, мармелад из акации, вино из одуванчиков. На любой вкус!
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ИСКУССТВО ИНДИЙСКИЙ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ КУХНИ
Искусство индийский вегетарианской кухни
Название: ИСКУССТВО ИНДИЙСКИЙ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ КУХНИ
Автор: 
Издательство: Философская Книга
Год:  2015
Страниц:  187
Формат: PDF
Размер: 6.55 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Здесь представлены разнообразные рецепты индийской вегетарианской кухни,которые автор собрала в своих многочисленных путешествиях по Индии.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ЭКСПРЕСС-РЕЦЕПТЫ: ВЕГАНСКАЯ И ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУЛИНАРИЯ
Экспресс-рецепты: Веганская и вегетарианская кулинария
Название: ЭКСПРЕСС-РЕЦЕПТЫ: ВЕГАНСКАЯ И ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУЛИНАРИЯ
Автор: 
Издательство: Питер
Год:  2014
Страниц:  96
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 3.36 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из моркови? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов — супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают смузи.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
FOOD:
FOOD:
Название: FOOD:
Автор: 
Издательство: Иностранка / КоЛибри
Год:  2014
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Мэри Маккартни воспитана в любви к вегетарианской кухне. Вместе с матерью Линдой Маккартни она работала над рецептами многих кулинарных книг. Почти десять лет бессменный консультант торговой марки Linda McCartney. Foods. Мэри играет активную роль в компании, изучает продукты во всех их ипостасях – от выпуска пробных партий товара до разработки упаковки. Мэри – знаменитый фотограф, она работала для журналов Harper’s Bazaar и Vanity Fair, для компаний Mandarin Oriental, Adidas и Boucheron. «Эта книга – настоящее сокровище, собрание прекрасных рецептов блюд, которые так и тянет приготовить!» Софи Даль.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВИТАМИННАЯ КУХНЯ
Витаминная кухня
Название: ВИТАМИННАЯ КУХНЯ
Издательство: Эксмо
Год:  2014
Страниц:  288
Формат: PDF
Размер: 10.08 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям. Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ
Вегетарианская кухня
Название: ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ
Автор: 
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Год:  2014
Страниц:  240
Формат: PDF
Размер: 8.40 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Наслаждаться вегетарианской кухней могут не только приверженцы питания без мяса. Свежие, легкие, изобретательные рецепты, которые в последнее время пришли в наш кулинарный мир, обеспечивают расставание с тяжелыми белковыми блюдами. Эта книга собрала вместе лучшие рецепты со всего мира.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ
Вегетарианская кухня
Название: ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2014
Страниц:  320
Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
О чем эта книга: В книге рассмотрены особенности употребления растительной пищи и принципы вегетарианства не в целом, как течения, а конкретно для различных категорий людей: и тех, кто причисляет себя к одному из типов вегетарианцев, и тех, кто просто выбирает для себя здоровый образ жизни и здоровое питание. Для кого эта книга: — Для вегетарианцев со стажем, для которых данная система питания является образом жизни. — Для так называемых жесткиких веганов, фруторианцев и сыроедов, для которых выбранный способ питания является еще и философией. — Для новичков, вступивших на путь вегетарианского питания и тех, кто пока только собирается пополнить ряды вегетарианцев и находится в стадии сбора полезной для себя информации. — Для самых обычных людей, употребляющих пищу и растительного, и животного происхождения, но ведущих здоровый образ жизни и отдающих предпочтение здоровым продуктам питания. Прочитав эту книгу, вы узнаете: — что представляет собой эта система питания, — какова история ее возникновения, — кто и почему становится на путь вегетарианского питания, — какие типы вегетарианцев существуют, — употребление каких продуктов и какая жизненная философия присущи каждому из существующих типов вегетарианцев, — каковы преимущества вегетарианского питания, — имеются ли какие-либо противопоказания для перехода на такую систему питания. Фишки книги: — В книге собраны многочисленные рецепты из овощей, бобовых, круп, макаронных изделий и некоторых молочных продуктов. — Большинство рецептов подходит для употребления всеми типами вегетарианцев, за исключением веганов и фруторианцев, а часть рецептов только для тех, кто причисляет себя к нестрогим вегетарианцам и употребляет в пищу яйца, молочные продукты и даже в отдельных случаях рыбу.
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ВКУС ЛЮБВИ: ЧАСТЬ 2. СБОРНИК ВЕГЕТАРИАНСКИХ КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТОВ
Вкус любви: Часть 2. Сборник вегетарианских кулинарных рецептов
Название: ВКУС ЛЮБВИ: ЧАСТЬ 2. СБОРНИК ВЕГЕТАРИАНСКИХ КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТОВ
Автор: 
Издательство: Философская Книга
Год:  2014
Страниц:  368
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
«Вашему вниманию предлагается сборник вегетарианских кулинарных рецептов «Вкус Любви».»
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
НИ РЫБЫ, НИ МЯСА: О ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ПИЩЕ И ПИЩЕ ДЛЯ ДУШИ
Ни рыбы, ни мяса: О вегетарианской пище и пище для души
Название: НИ РЫБЫ, НИ МЯСА: О ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ПИЩЕ И ПИЩЕ ДЛЯ ДУШИ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2014
Страниц:  192
Формат: PDF
Размер: 6.72 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
«В книге вы НЕ найдете: статистических данных об уничтоженном поголовье скота за прошлый год, суровые нравоучения на тему «как вам жить», сухие данные о содержании жиров, белков и углеводов в том или ином блюде. Что же вас ждет в книге? А вот что: краткий обзор о видах вегетарианства (куда же без него), авторский путь к вегетарианству (местами смешно, а местами очень серьезно), безусловно, рецепты (вкусно, мы пробовали!) которые разделены на главы нет, не закуски, горячее и супы, главы — это и есть начало выбранного пути с самого начала, включая, все сомнения и метания, до того момента, как вы решите, что теперь во время полета вам будут приносить вегетарианское меню. Автор Катерина Сушко в своей дебютной книге собрала весь свой опыт становления вегетарианкой и делится им с вами.»
« ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ »
ТЕХНОЛОГИЯ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ КУХНИ: ГОТОВИМ С РАДОСТЬЮ
Технология вегетарианской кухни: Готовим с радостью
Название: ТЕХНОЛОГИЯ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ КУХНИ: ГОТОВИМ С РАДОСТЬЮ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2014
Страниц:  320
Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Вегетарианская кухня
Данная книга представляет собой сборник теоретических знаний и практических советов как для начинающих вегетарианцев и вегетарианцев «со стажем», так и для людей, придерживающихся традиционного питания. При написании книги преследовалось несколько целей: помочь начинающему вегетарианцу безболезненно перейти на питание без мяса; повысить качество употребляемой пищи и профессионализм в кулинарных начинаниях; рассказать о культуре вегетарианства; дать представление о подборе питания, что позволяет ответственно относиться к здоровью и отношениям с окружающими людьми; дать представление о логичном обустройстве кухни и процессе приготовления пищи; подвигнуть читателя к проявлению творчества в кулинарии; систематизировать знания повара-профессионала.

« Назад 1 2 Вперёд »