«Пять тибетцев» — популярная система оптимизации энергетического потенциала организма. Упражнения рассчитаны на двойное действие с физической и психической сторон. Одни из них способствуют снятию психических блоков и освобождают энергетику тела, а другие убирают физические зажимы, открывая каналы психической и духовной энергии. С каждым упражнением вы чувствуете себя бодрее, сильнее и радостней, благодаря очищению от негативной застоявшейся энергии и активному пополнению энергетического запаса организма. Ваши мысли, чувства и действия приходят в гармонию — ваша жизнь становится счастливей. К книге прилагается CD «Полет Кондора».»

«Книга, созданная на основе лекций и практических занятий, которые проводил Кацудзо Ниши для своих учеников, рассказывает об освоении медитативных техник, помогающих обрести духовное и телесное здоровье. К книге прилагается CD «Космическая Гармония».»

Мифы говорят нам, что первые руны получил скандинавский бог Один после тяжелых и малоприятных испытаний. Они стали символом его могущества и мудрости. Потом рунические практики использовали кельтские жрецы — друиды. Магия рун пережила тысячелетия и работает по сей день. Руны рассказывают, что происходит, открывают прошлое, показывают будущее, характеризуют человека события. Футарк — рунический алфавит способен помочь найти выход из ситуации и сделать правильный шаг в нужный момент. Руны могут стать защитными амулетами и талисманами удачи, соединяя вас с источником энергии, нужной именно сейчас и именно вам. О том как использовать могущество рун, как их изготовить и инициировать, вы узнаете из красочного и наглядного пособия. Используйте древнюю силу и не упустите свою удачу. Книга рекомендована читателям старше 16 лет.

«В каждом человеке есть огромная внутренняя вселенная, в которой действуют потоки энергий обеспечивая работу нашего тела, нашей души и нашего сознания. Из древних времен к нам пришла система работы с внутренним космосом — система чакр. Семь основных чакр — энергетических центров человека управляют всеми сферами его жизни. Их можно представить как семь комнат нашего внутреннего мира. Если в комнатах тепло, чисто, светло и есть все необходимое, значит в том, за что отвечает чакра, будет порядок. Если в комнате запустение, паутина и темнота, значит, вам нужно открыть в себе этот энергетический канал. Как это сделать и за с чем связана каждая чакра, вы узнаете из новой книги Сан Лайта. — Мантры для гармонизации чакр. — Мандалы для открытия чакр. — Медитации для использования чакрального потенциала. К книге прилагается CD «Сакральные звуки».»

Эта книга для тех, кто хочет разобраться в философии мышления состоятельных людей. Читайте, если вы осознанно хотите быть богатым на всякое доброе дело. Книга будет вам интересна, если вы ищете смысл жизни и думаете о самореализации. Вы до сих пор не нашли себя в работе? Разочарованы начальником? Недовольны зарплатой? Боитесь быть уволенным? Хотите работать и полны сил?.. Чтение будет увлекательным!

В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.

«Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. «Здоровье человека, — утверждает он, — зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.»

«Нас окружает разноцветный мир. И каждый цвет по-своему чудесен. Мы улыбаемся, глядя на желтое солнце, с удовольствием отдыхаем глазами на зеленой листве, успокаиваемся, видя голубые дали, и с аппетитом едим оранжевый апельсин. Так инстинктивно каждый человек использует силу красок мира. Но есть целая наука — цветотерапия, которая знает про свойства каждого цвета. Сейчас мы с вами сделаем первые открытия в мире исцеляющей радуги. Узнаем значения и предназначения цветов, их влияние на наши органы, настроение, состояния. Вы сами сможете попробовать «цветные» упражнения на практике. Кто-то легко избавится от головной боли, а кто-то подберет талисман нужного цвета для большой или маленькой удачи. Цветотерапия — самая безопасная методика исцеления и восстановления сил.»

«Нас окружает разноцветный мир. И каждый цвет по-своему чудесен. Мы улыбаемся, глядя на желтое солнце, с удовольствием отдыхаем глазами на зеленой листве, успокаиваемся, видя голубые дали, и с аппетитом едим оранжевый апельсин. Так инстинктивно каждый человек использует силу красок мира. Но есть целая наука — цветотерапия, которая знает про свойства каждого цвета. Сейчас мы с вами сделаем первые открытия в мире исцеляющей радуги. Узнаем значения и предназначения цветов, их влияние на наши органы, настроение, состояния. Вы сами сможете попробовать «цветные» упражнения на практике. Кто-то легко избавится от головной боли, а кто-то подберет талисман нужного цвета для большой или маленькой удачи. Цветотерапия — самая безопасная методика исцеления и восстановления сил.»

Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.

Знаменитый Мастер Магнетизма Крайон дает пояснения по использованию новейшей информации своего Учения, важнейшей для каждого человека в фазе самого крутого витка эволюционного обновления сознания человечества, его созревания, очищения и преобразования. Знания являют собой мудрость, обретенную человечеством за все эпохи своего существования на Земле, усиленную новыми истинами, отражающими постоянно усиливающиеся требования эволюционных преобразований сознания. Использование этих обновленных знаний рано или поздно принесет немалую пользу каждому человеку.

«Тема холестерина, его роли в организме и нормы его содержания в продуктах, достаточно сложна. Во всяком случае, неоднозначна. С одной стороны, всем известно, что к атеросклерозу, ишемии, инфаркту и инсульту приводит именно сужение просвета сосуда. С другой — смертность от атеросклероза среди людей с низким холестерином оказалась значительно выше, чем среди людей с нормальным и высоким его уровнем. Наука зашла в тупик... Авторы книги постарались разобраться во всех аспектах проблемы. Разобраться непредвзято и подробно, чтобы помочь читателям понять, что же такое холестерин и какова его роль в жизни человеческого организма. Благодаря данной книге можно получить ответы на многие важные вопросы, в том числе: чем грозит низкий уровень холестерина: каковы способы контроля уровня холестерина; что получило человечество вместо холестерина; кому, чем и насколько была выгодна «холестериновая война». Адресована широкому кругу читателей.»

Вы когда-нибудь задумывались, почему именно XX век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят вред здоровью. Пищевая промышленность проявляет удивительную изобретательность, предлагая нам пищу с часовым механизмом внутри. Эта книга абсолютно необходима каждому, для кого качество жизни имеет значение, кто по-настоящему дорожит своим здоровьем и здоровьем своих близких. Здесь вы не найдете ничего лишнего, а все приведенные данные строго научны. Книга станет вашим ценнейшим помощником в сохранении и улучшении здоровья, даже больше — сделает этот процесс увлекательным и приятным.

«Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход на рациональное питание. В данной книге представлены диеты, призванные решить «проблемы с животом», и 327 рецептов полезных, вкусных блюд. Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем.»

Кому адресована эта книга? Прежде всего, тем, у кого мало сил или недостаточно времени, чтобы, не разгибая спины, день и даже часть ночи трудиться на своих родимых <шести сотках>. Или просто нет такого желания. А урожай все-таки иметь хочется и желательно не совсем уж мизерный. То есть, в этой книге сделана попытка осуществить давнишнюю мечту человечества о том, как бы это так работать, чтобы ничего не делать, но при этом кое-что получать. И получать желательно побольше. В этой книге сделана попытка осуществить давнишнюю мечту человечества о том, как бы работать так, чтобы ничего не делать, но при этом кое-что получать. И желательно побольше. Автор книги — Галина Александровна Кизима — собрала воедино опыт, накопленный «ленивыми» садоводами, в том числе и свой собственный. Но не обольщайтесь. Совсем-то уж ничего не делать не удастся никому, но значительно сократить самые трудоемкие работы на участке вполне возможно. О том, как этого добиться и почему такое в принципе не только возможно, но и правильно, как раз и написано в этой книге.

Со статистикой не поспоришь — количество людей, страдающих болезнями почек, растет с каждым годом. Постоянное переохлаждение, бесконтрольное употребление лекарств, быстрое питание… Все это отражается на почках и становится причиной разнообразных нарушений. А привычка не обращать внимания на первые сигналы и «звоночки» ведет к хроническим заболеваниям. В книге максимально просто и полно рассказано не только о самых распространенных заболеваниях почек, их симптомах и последствиях, но и о том, как вовремя распознать и бороться с грозным онкологическим диагнозом. Читатели узнают, как облегчить состояние при почечных коликах, как не допустить обострения болезни. Также описаны вспомогательные способы лечения и профилактики: методы очищения почек, лечебное питание, эффективные травяные сборы и многое другое. Книга будет интересна всем, кто хочет, несмотря на болезнь, сохранять активность и бодрость духа.

Заболевания глаз — серьезная медико-социальная проблема. Из этой книги вы сможете узнать о наиболее часто встречающихся проблемах, связанных с заболеванием той или иной части глаза, о мерах профилактики и лечения глазных заболеваний, а также о том, как вернуть и улучшить зрение. Изложенные в ней советы помогут читателю избежать болезней или, если уж недуг настигнет, как можно быстрее справиться с ним. Эта книга — для всех, кто хочет вернуть и сохранить здоровье глаз и хорошее зрение. Причины и симптомы воспалительных заболеваний глаз. Наиболее эффективные методики восстановления зрения. Массаж для глаз и фитотерапия.

Каждый из нас мечтал в детстве о великом и грандиозном, интересной, яркой жизни. Добились ли мы своего? Скорее всего, нет. Нелюбимая работа, бессмысленная учеба, бесперспективные отношения наполняют жизни обычных людей. Но если в глубине души хочется чего-то другого, большего, значит, все еще можно изменить. Читатель узнает, как это сделать, как научиться брать ответственность за свою жизнь на себя, реализовать свои мечты и начать получать удовольствие от жизни. В книге: Как выявить ограничивающие установки и изменить их? Выход из зоны комфорта: страшно, но важно. Учимся избегать двойных стандартов. Как начать играть «за себя». Антон Безмолитвенный — практикующий психолог, тренер НЛП, сотрудничает с центром личностного роста «Синтон», составитель экстремальных программ на выживание.

Книга посвящена опухолевым заболеваниям молочной железы. Авторы, известные онкологи, рассказывают о мерах профилактики и лечения этих заболеваний, фитотерапии и других народных средствах; правильном питании; плантарном массаже; методах самодиагностики; о последних достижениях науки при лечении злокачественных опухолей молочной железы; как справиться с осложнениями после различных видов противоопухолевого лечения (оперативного, химиотерапевтического и лучевого) и многом другом. Данная книга, без всякого сомнения, будет полезна не только тем, кто уже столкнулся с проблемой, но и любой женщине, небезразличной к своему здоровью и желающей на долгие годы сохранить красивую грудь.

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, — такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!