«Первая составляющая счастья» — так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методике Джозефа Пилатеса. И однажды вы будете приятно удивлены: все меньше устают мышцы шеи и плеч после аврала в офисе, сгладились проявления остеохондроза, суставы стали более подвижными, подтянулся живот. И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом.»

«Вот некоторые жалуются, что используют свой мозг лишь на 5%. А они инструкцию читали?! Нет, конечно! И откуда, скажите, им узнать про то, как использовать остальные 95% возможностей? Эта книга-тренинг поможет вам разбудить и начать использовать скрытый потенциал вашего бессознательного разума и вместе с этим покажет, как максимально точно направить свои сознательные действия. В нее вошли самые современные технологии НЛП и коучинга, которые помогли автору понять, в чем смысл его жизни, в пять раз увеличить свой доход, наладить личную жизнь и при этом умудриться жить так, как ему хочется, делать то, что ему нравится, и общаться с теми, кто ему интересен. И сейчас перед вами прямое руководство с этими самыми технологиями, которые помогут и вам включить свой мозг и получить уже, наконец, все то, что вы хотите! К книге прилагается DVD «Деньги. Выход на новый уровень».»

«Цыганские гадания проверены вековым опытом этого народа. Узнать планы судьбы хочется каждому, кто хоть немного любопытен к прошлому и будущему. Достаточно разложить карты, и все, что хочется знать о любви, денежных делах, отношениях с родственниками, планах на будущее и тайнах минувшего предстанет как на ладони. Научиться искусству цыганских гаданий можно самостоятельно. В книге «Цыганские гадания» содержатся самые популярные и точные способы предсказаний и ответов на вопросы. А толкователь сновидений Марии Ленорман поможет расшифровать образы, приходящие во снах. Высокое качество полиграфии делает набор прекрасным подарком. В комплекте: — колода из 36 карт. — книга «Цыганские гадания». — книга «Толкователь сновидений Марии Ленорман». — талисман «Птица Сирин».»

В этой книге Владимир Лермонтов, чьи книги покорили сердца и умы людей, ищущих свой путь к пониманию и радости бытия, собрал в одной книге все основные упражнения и медитации, используемые при подготовке к Великому Переходу. Читатель может пройти все ступени посвящения, начиная с самого начала — с перекодирования ДНК, затем перейти к замене негативных кодов на Матрицы Живого Света, познакомиться с эгрегорами третьего (уходящего), четвертого, и пятого измерений, освоить законы пятого измерения и проникнуть в доступные тайны Шамбалы. Книга будет полезна как впервые вступившим на путь Перехода, так и людям, хорошо знакомым с теорией и практикой изменений под руководством Учителей Света.

С древних времен человечество знает прекрасную медитативную практику — мандалы. Чарующие краски этих матриц работы с сознанием завораживают многих. Но и пугают своей сложностью. Мы хотим предложить вам начальный курс по освоению техники создания мандал и работы с ними. Небольшое путешествие в историю и основы медитативных техник помогут вам проникнуться духом священных рисунков и окрылить свои мысли божественным ветром Вселенной. В книге вы найдете мандалы, соответствующие семи чакрам человека, мандалы главных планет и мандалы-матрицы для усиления вашей энергетики в самых разных жизненных ситуациях.

«Можно ли договориться с Судьбой? Можно, если есть способ понять, что она нам сообщает. Карты мадмуазель Ленорман — великолепный «переводчик» знаков Судьбы. Мария Ленорман обладала сильнейшими провидческими способностями, и ее услугами пользовался практически весь высший свет Франции XIX века. Сегодня изысканная колода Ленорман с подробными толкованиями каждой карты, объяснением влияния карт друг на друга и популярными раскладами — замечательный подарок себе, друзьям или коллегам. Карты Ленорман дают: ясные предсказания; возможность избежать ошибок; шанс оправданного риска; феноменальную предусмотрительность. В комплекте: колода из 36 карт; кига «Гадания на картах Марии Ленорман», кига «Толкователь сновидений Марии Ленорман» талисман «Колесо жизни».»

Пилатес — это один из наилучших способов обрести прекрасную форму и оптимистический настрой на долгие годы. Регулярные занятия по этой системе заставят ваше тело помолодеть и сбросить лишние килограммы. Пилатес — это точеная фигура и естественная грациозность, внутренняя динамика и уверенность в себе. Приверженцами пилатеса являются многие звезды Голливуда, такие как Хью Грант, Джанет Джексон, Ума Турман, Сара Джессика Паркер, Джулия Робертс, Сандра Буллок, Кэмерон Диаз и другие. Вы считаете, что занятия пилатесом потребует от вас слишком многих усилий? Отнюдь! Все, что вам нужно, чтобы начать, это коврик для тренировок, немного решимости и эта книга, которая поможет вам войти в мир красоты, молодости и движения.

Подарочная колода гадальных карт Марии Ленорман — замечательный подарок себе, друзьям и коллегам. Карты Ленорман дают: — ясные предсказания. — возможность избежать ошибок. — шанс оправданного риска. — феноменальную предусмотрительность.

56 подарочных карт со змеиной символикой в оригинальном исполнении. Змея — древнейший мистический символ, связанный с мудростью и проницательностью. Карты Змеиного Таро, наделенные внутренней силой этого животного, помогают прочесть прошлое, понять настоящее и вплотную подойти к разгадке тайн будущего.

Таро Змей — особенная колода. Увлекательные сюжеты, притягательная символика и оригинальные изображения наделяют ее внутренней силой, передавая ей часть мудрости и проницательности Змеи — главного персонажа колоды. На этих картах вы видите образы Змей, какими их рисовал мистицизм человечества начиная со времен мистерий Древнего Египта. Используя эту колоду, вы не только ближе узнаете тайны народов, каждый из которых открывал новые качества в загадочном животном, но и вплотную подойдете к разгадке тайн вашего собственного прошлого, настоящего и будущего. В комплект входят 56 подарочных карт и книга-инструкция с описанием раскладов и значений карт.

Древние майя заслужили славу выдающихся предсказателей будущего. Их гадательная система, основанная на использовании иероглифов, — одна из самых эффективных во всей истории мировых цивилизаций и охватывает все стороны жизни человека. Гадание майя, адаптированное для XXI века, по праву считается ярким, образным и точным способом предсказания событий. В этом гадании не существует специальных ритуалов, не нужны особые приспособления. Но есть традиционная, проверенная временем схема, которая значительно повысит точность результата. В комплект входят 56 подарочных карт в оригинальном исполнении, книга-инструкция с описанием раскладов и значений карт и музыкальный CD-диск, который поможет вам настроиться на гадание.

«В брошюре на строго документальной основе разоблачается мифотворческая деятельность и ложь настоятеля подворья несуществующего монастыря священника Г. Беловолова относительно происхождения и истории иконы «Аз есмь с вами и никтоже на вы».»

«Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам, принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож хирурга, делают изматывающие упражнения, принимают непроверенные средства для похудения, сидят на тяжелых и вредных диетах, случается, что и вовсе отказываются от пищи, приобретая страшные и необратимые заболевания, Как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в данной книге: о том, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства; как без риска возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо; о вредоносной рекламе, об основных способах обмануть клиента, наивно рассчитывающего на чудо, об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе. Книга адресована всем, кто хочет не просто похудеть, но и сохранить здоровье. К книге прилагается DVD «ABS 20 минут для идеального пресса».»

«Известный петербуржский писатель, доктор наук, автор десятка популярных книг о диабете, Михаил Ахманов представляет читателям сборник своих самых известных работ о диабете. Знания о диабете не стоят на месте: проводятся новые исследования, совершаются новые открытия. Данная книга тщательно отредактирована и переработана и содержит новейшие знания, способные значительно улучшить жизнь каждого больного диабетом. «У каждого — свой диабет», поэтому структура сборника отражает многоликость диабета, разнообразие его форм. Читателей ждет самая актуальная на сегодняшний день информация о диабете I и II типа разных степеней тяжести, детском диабете, лабильном, диабете моди-типа, а также об индивидуальных особенностях течения болезни. Это издание, несомненно, способно принести большую пользу людям, страдающим диабетом, стать настольной книгой для них и их родственников, сделать их жизнь лучше!»

«Йога привлекает людей красотой, простотой и философией открытости и принятия всех и каждого. Но многим кажется, что йога полна условий и ограничений, что обязательными условиями для занятий являются модный фитнес-клуб и дизайнерская одежда. Однако йога — самый демократичный вид оздоровительного фитнеса. Начать ею заниматься можно даже дома, используя книгу преподавателя йоги Ирины Шевцовой в качестве руководства к действию. В книге изложены подробные инструкции и даны 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны. Нескольких минут занятий йогой в день вполне достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым, гармоничным, счастливым. Ирина Шевцова — сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара, руководитель Йога-центра «Атма».»

«Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога — это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. В комплект входят: Книга «Йога. Полный курс для начинающих». 55 лучших асан разного уровня сложности, полноцветная печать, объем 128 с. DVD «Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих», продолжительность 60 мин. Комплект упакован в коробку.»

Первое в России пособие по практической работе с эгрегорами!!! Новое долгожданное произведение Дмитрия Верищагина — профессионального исследователя энергоинформационного мира. Эгрегоры — энергоинформационные организмы, непроизвольно созданные человеческой мыслью, вездесущие структуры колоссальной сложности и силы, незримо управляющие всеми движениями человеческого общества и питающиеся ими. Для несведущего человека они опасны, потому что подавляют свободные движения природной личности, заменяя их стадными стремлениями толпы. Для человека, умеющего с ними обращаться — они колоссальный ресурс, позволяющий получать энергию и информацию, воздействовать на все стороны человеческой жизни, заглянуть в глубины объединенного разума человечества, открыть для себя бесконечные горизонты сознательного бытия. Вы держите в руках книгу, которая раскрывает практические секреты технологий игрока надэгрегориального класса.

Никакое другое заболевание не зависит в такой степени от диеты, как сахарный диабет. До возникновения заболевания мало кто занимается подсчетом поглощаемых калорий. А узнав, что отныне все придется взвешивать и рассчитывать, люди приходят в замешательство и испытывают серьезный дискомфорт. Но все не так страшно, как кажется. Диета при сахарном диабете — это не свод мучительных ограничений, а сбалансированное питание, позволяющее жить полноценной жизнью. Из этой книги вы узнаете, как грамотно составлять свой рацион, как заменять продукты по содержанию в них углеводов и белков, какие продукты нужно рассчитывать по хлебным единицам, а какие — нет. Значительная часть отведена рецептам вкуснейших блюд, которые позволят разнообразить питание.

Остеохондроз — заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма. Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания. Головные боли и радикулит, ишиас и невралгия, судороги и боль в мышцах — всё это признаки остеохондроза. От него никто не застрахован. В этой книге — все самые эффективные способы профилактики и лечения остеохондроза. Они помогут оздоровить позвоночник, избавиться от мучительных болей и сохранить двигательную активность. — Лечебная физкультура; — Йога, ушу (комплексы упражнений разной степени сложности); — Правила оздоровительного питания; — Секреты точечного массажа и масляный массаж по аюрведе; — Водные процедуры; — Техника и приемы самомассажа; — Растяжка и выпрямление позвоночника; — Рецепты народной медицины.

Книга, которая поможет избавиться от всего, что отравляет жизнь вам и вашему организму! Каждый из нас появился на свет практическими здоровым человеком. Но на протяжении жизни мы приобретаем не только опыт и знания, но и массу различных болезней. Чтобы продолжать жить полноценно и радостно, необходимо регулярно очищать свой организм не только от шлаков и токсинов, но и от дурных мыслей, негативных эмоций, вредных влияний. О том, как это делать правильно и эффективно расскажет книга всемирно известного японского ученого Кацудзо Ниши — автора уникальной Системы здоровья. Первый этап Системы посвящен вопросам полного очищения организма на физическом, умственном и духовном уровне. В книге представлены: — пять правил очищения; — очищение желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; — эмоциональное, мысленное и духовное очищение; — очищение водой, светом, камнями, растениями и настоями; — дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, создание настроя психики на здоровье, пополнение жизненной энергии организма.