Алла Маркова продолжает откровенный диалог с читателями. На этот раз речь идет о питании. Сегодня неправильное питание — одна из главных причин большинства заболеваний, включая все виды онкологии, инфаркты и инсульты. Отвечая на многочисленные вопросы читателей, автор разъясняет основные принципы здорового питания и дает рекомендации, как быстро определить, что полезно для организма, а от чего стоит воздерживаться. На страницах издания: какое питание может стать лечебным; как нужно питаться; какие блюда предпочесть; как сделать правильный выбор продуктов. В приложениях содержится полезная информация о макро- и микроэлементах и витаминах в различных продуктах питания.

Человеческий организм — это совершенный, уникальный механизм, обладающий достаточным запасом сил для восстановления нормального здоровья даже тогда, когда ему нанесен значительный урон. Автор книги — Майя Федоровна Гогулан — трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом неизлечимой болезни — рака. В полной мере испытав на себе бессилие медицины, эта мужественная женщина решила бороться за свою жизнь самостоятельно. Изучив философские направления восточной медицины, методики современных ученых разных стран и опыт траволечения, накопленный русскими лекарями, Майя Гогулан начала самоотверженно следовать их рекомендациям, и в скором времени навсегда распрощалась со страшным недугом и обрела крепкое здоровье, которое научилась поддерживать. Приобретя столь бесценный опыт, Майя Федоровна щедро делится им с читателями. Основная мысль, которую она стремится донести до сознания людей, это то, что наш организм сам в состоянии избавиться от болезней, правда, для этого нужно создать условия, которые будут соответствовать законам природы. Познать свой организм, раскрыть его безграничные возможности, пробудить в себе волю к жизни, научиться жить в гармонии с природой — вот важнейшие шаги на пути к духовно-нравственному здоровью.

Лечение этих заболеваний щитовидной железы невозможно без применения специальных диет, поэтому усвоить основные принципы лечебного питания необходимо всем. Эта книга поможет узнать: основные принципы питания для поддержки здоровья щитовидной железы; общие правила диеты при проблемах со щитовидной железой; секреты сохранения йода в продуктах питания при их приготовлении и хранении; состав диет при гипотиреозе и гипертиреозе, примерное меню на день к ним; рецепты фитотерапии и рекомендации по правильному образу жизни при самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, а также их профилактике; 200 разнообразных рецептов вкусных диетических блюд для здоровья щитовидной железы. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.

Михаил Андреев говорит со своими читателями о том, как помогает людям святая вода, какие чудеса исцеления творятся в нашей жизни с ее помощью, о том, что такое церковь и что она несет человеку. Вы узнаете, как правильно использовать и хранить святую воду, почему просьба о помощи может остаться без ответа, где находятся святые источники, как вести себя в храме и есть ли особые правила для женщин...

Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. Позвоночник — это стержень физического, энергетического и духовного здоровья человека. Какие опасности подстерегают нас? Какие болезни и отклонения возникают в работе позвоночника, на что они влияют и как с ними справляться — все это в книге мануального терапевта высочайшего класса Виталия Бойко. Знания, современной медицины, традиционные и альтернативные методы оздоровления и личный опыт врача-профессионала помогут читателям избавиться от недугов и вернуть удовольствие от жизни.

«Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании — обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе. В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.»

Боли в спине — один из самых распространенных недугов нашего времени, поэтому данная книга будет полезна очень многим читателям. В ней обобщен многолетний опыт лечения больных врачом-практиком, даны рекомендации о способах профилактики и лечения наиболее распространенных болезней позвоночника. Большое внимание уделено правильному питанию. Книга предназначена для людей, страдающих болями в спине.

Гадания на зеркале, зеркальные ритуалы, лечение зеркалами — совершенно реальные составляющие нашей жизни. А еще зеркала готовы показать нам прошлое, настоящее и будущее. Только нужно научиться видеть тот мир, который они способны открыть нам, научиться управлять потоками энергии, идущими из Зазеркалья.

«В данной книге авторы, практический психолог и талантливый педагог, обе — счастливые мамы, делятся своим профессиональным и родительским опытом, предлагают практические рецепты решения проблем, «проверенные и одобренные» многими родителями. Своеобразное ноу-хау авторов — практически впервые в подобного рода литературе представлены различные аспекты взаимоотношений не только с подрастающими, но и с уже взрослыми детьми (до 30 лет). В Приложении размещен краткий «путеводитель» по подростковым группировкам, а также список книг для семейного чтения, ссылки на психологические и другие полезные интернет-ресурсы. Книга уникальна не только беспрецедентным объемом практической информации, но и легким, доверительным стилем Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также воспитателям, школьным педагогам и всем, чьи профессиональные интересы связаны с воспитанием детей.»

Научитесь управлять тем, что управляет нашей жизнью. Люди с младенчества находятся во власти архетипов — бессознательно созданных обществом моделей и образов. Большинство человеческих желаний, стремлений, поступков определяются архетипами, которые через подсознание управляют нашей жизнью и влияют на все: счастье, удачу, судьбу и даже здоровье! Хорошо, если эти бессознательные образы направляют человека к счастью и процветанию, а что если наоборот? Но человек тем и отличается от животного, что может менять свою судьбу при помощи данного ему разума и знаний. Новая книга знаменитого современного мага и мастера эзотерических традиций Юрия Земуна объясняет, как именно наш разум контролируется архетипами. Но это далеко не все, автор предлагает читателям простую и эффективную практику, позволяющую каждому раскрыть и осознать свои архетипы и научиться использовать их силу и энергию себе на пользу. Автор щедро делится с читателями тайнами управления архетипами и дает множество практических советов, как изменить судьбу и достичь счастья и успеха, используя ресурсы разума и новые знания. Книги Юрия Земуна рассчитаны на обычных людей, легко читаются и хорошо воспринимаются публикой. Предлагаемые им практики легки и прекрасно работают, а сам автор хорошо известен среди любителей эзотерики и психологии, что дает книге прекрасные шансы стать бестселлером.

«В данной книге рассмотрены все существующие аспекты родительской диагностики, т.е. диагностики, которая помогает выявить возможные нарушения в развитии малыша на самых ранних этапах: все современные показатели психического и физического развития детей начиная с первых дней жизни; каким образом определить, является ли странность в развитии ребенка всего лишь индивидуальной чертой или же это сигнал о неблагополучии. Чем раньше родители выявят то или иное нарушение, тем больше шансов оказать необходимую помощь малышу и максимально содействовать его психофизическому развитию. Для этого в книге приведены самые эффективные методы и схемы занятий с ребенком при наличии у него проблем, для компенсации данных проблем: игры-занятия с детьми, имеющими нарушения зрения; игры-занятия с детьми, имеющими нарушения слуха; игры-занятия с детьми, у которых наблюдаются проблемы эмоционального развития; игры-забавы для общего развития детей с различными нарушениями. Приведенные упражнения и игры, без сомнения, будут полезны также для детей, развивающихся в пределах нормы. Благодаря этой книге быстрые и правильные действия родителей помогут предупредить так называемые вторичные отклонения. Книга адресована всем родителям, стремящимся вырастить в современных условиях здорового, счастливого, успешного ребенка. К книге прилагается диск «Лучшие песни для ваших детей».»

«Вы считаете, что ваш организм зашлакован, что его нормальной жизни мешают накопившиеся в нем токсины? Вы полны решимости заняться очищением организма? Что ж, возможно, вы правы. А это значит, пришло время объективно взглянуть на очистительные методики, которые нам предлагают сегодня, и выбрать для себя эффективные и безопасные методы очищения. Кому нужно очищение организма, а кому оно вовсе не нужно? Может ли очищение принести вред вместо пользы? В чем секрет «правильных» чисток? На вопросы отвечает опытный врач и известный автор книг по оздоровлению.»

«Диабет — недуг, который становится для человека не просто кратковременным заболеванием, а постоянным фоном жизни. Но современная медицина обладает средствами и методами, используя которые человек может жить практически полноценной жизнью и при диабете. При условии соблюдения некоторых правил. Что это за правила и как можно избавиться от страха перед диабетом, «договориться» с организмом об активной жизни, рассказано в этой книге. Особое внимание уделяется советам для родителей, дети которых страдают сахарным диабетом. Читатели узнают: что такое диабет, каковы особенности каждого из его двух типов; что делать, чтобы избежать серьезных осложнений диабета; в чем секрет правильного подбора диеты; как осуществлять контроль диабета; какие есть инсулины и схемы инсулинотерапии; каковы физические нагрузки при диабете; а также много другой полезнейшей информации. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом I типа, а также тем, чьи близкие столкнулись с этим заболеванием — как взрослые, так и дети.»

Вода — самое сложное и таинственное вещество на нашей планете, она до сих пор величайшая загадка для человеческого ума. Символ жизни и смерти, женственности и материнства, символ рождения и перемен и вечно меняющегося мира иллюзий, она может быть и воротами в параллельный мир, в другое измерение, олицетворением перехода на другой уровень сознания и бытия. Из книги вы узнаете о воде то, чего не знали раньше, поймете, как она влияет на всех нас и как помогает нам в жизни. Вы прикоснетесь к тайнам воды и более того — попытаетесь почувствовать себя водой, войти в состояние водной стихии, ощутить магию воды, почувствовать ее волшебство. Книга Джудит Норман наверняка изменит ваше отношение к воде, а значит, и к самим себе, и к жизни на планете...

«Автор книги упорядочивает, систематизирует и поясняет многие парадоксы, возникающие в науке и культуре. Если вы интересуетесь геополитическими истоками современной истории и экономики, книга поможет вам многое понять в историческом прошлом Украины и России, которое тесно связывает их с другими европейскими государствами. Вы ощутите дух тех событий, которые скрывает «головокружительная глубина уходящей вниз пропасти времени», поймете, что прежнее понимание нашей истории и географии было неверным, и вместе с автором попытаетесь распутать клубок проблем, созданных по недомыслию в знакомой нам информации еще со школьных лет...»

«Каждый хоть однажды хотел сказать самому себе или другому: «Не спрашивай меня, спроси у Бога». Ведь есть такие вопросы, на которые может ответить только Он. Задавайте вопросы Богу. Каждый вопрос — это шаг туда, куда вы еще не ходили. Может быть, боялись. Может быть, не видели пути или не знали, зачем вам нужно идти в том направлении. Вопрос к Богу — это прожектор, который освещает для вашей души новую территорию. Что вы найдете по дороге, где остановитесь на ночлег, с кем познакомитесь — все это войдет в ваш ответ. Задавайте вопросы Богу, открывайте Его для себя как неисчерпаемую книгу. Спрашивайте и слушайте ответы.»

К счастью, ряд проблем со зрением можно решить самостоятельно, без дорогостоящих операций и лекарств. Данная книга представляет собой сборник проверенных эффективных методик, рекомендованных министерством здравоохранения Российской Федерации: — для занятий с детьми; — упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; — упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; — упражнения для детей с дефектами зрения; — для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости; — для преодоления амбиопии — потери зрения без видимых причин, — одной из самых распространенных глазных патологий и многие другие. Кроме того, в книге подробно изложены лучшие методики восстановления и сохранения зрения классиков оздоровительной медицины: Уильяма Бейтса, Маргарет Корбетт, Поля Брэгга, Мирзакарима Норбекова, Владимира Жданова.

В этом издании представлена наиболее полная информация по сохранению и восстановлению функций сердца и сосудов: современные методы лечения традиционной медицины; авторские методы лечения Майкла Э. Дебейки, Кристиана Н. Барнарда, академика Н.М. Амосова и др.; рекомендации классиков оздоровления и целителей (П. Брэгга, Н. Уокера, И. Васильевой); схемы рефлексотерапии; комплексы упражнений и лечебная дыхательная гимнастика (И.Б. Темкина, О.А. Шейнберга и П.И. Аникеева); фитотерапия и многое другое. Книга богато иллюстрирована, поэтому, например, сделать дома лечебные упражнения или провести самостоятельный сеанс рефлексотерапии для читателей не составит никакого труда.

«В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. В книгу включены комплексы — сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита. К книге прилагается CD «Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса».»

«Любой родитель мечтает предоставить своему малышу возможности для гармоничного развития, раскрыть мир искусства, помочь понять его и полюбить. Данная книга — своего рода ликбез для родителей. Вводные теоретические главы посвящены психологическим особенностям каждого возрастного периода от 2 до 5 лет. В книге подробно изложено, как правильно выбрать материалы и инструменты для рисования, лепки, аппликации. Ко всем поделкам и рисункам даны четкие инструкции; указан возраст ребенка, для которого благоприятен данный вид занятий. Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также всем, кто работает с детьми. К книге прилагается CD «Лучшие стихи для ваших детей».»