На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет. Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ от ряда продуктов и замена их на те, что рекомендует доктор, даст вам возможность долгие-долгие годы чувствовать себя крепкими и энергичными. Здесь же Галина Сергеевна делится с вами рецептами приготовления более 150 полезных и вкусных блюд. Каждое из них является поистине кулинарным шедевром, причем не требующим ни денежных, ни временных затрат. Но перемены в своем самочувствии, которые вы ощутите очень скоро, колоссальны, и имя им — ЗДОРОВЬЕ!

Книги серии «Еда, которая лечит» составляются таким образом, чтобы раз и навсегда изменить отношение людей к диете, как к чему-то полезному, но невкусному. «Убитые» химической едой, водой и воздухом, замученные стрессами, наши органы не справляются со своими обязанностями. Число пациентов с жалобами на болезни почек увеличивается с каждым годом. В этой ситуации людям важно знать, что целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Эта книга научит читателей купировать и побеждать болезни почек при помощи диеты для настоящих гурманов: • пища против камней в почках; • блюда без белка и фосфора; • рецепты вкусных блюд без соли. 200 блюд в различных комбинациях — это разнообразное лечебное и деликатесное питание на весь год. Все эти блюда не просто пойдут на пользу почкам, но и значительно оздоровят их! Вкусно, красиво и полезно — о чем еще можно мечтать?!

Аюрведа — древняя индийская наука жизни, которая вот уже более 4000 лет учит людей правилам долгой здоровой и счастливой жизни. Знаменитый мастер эзотерических практик — Сан Лайт предлагает своим многочисленным последователям и поклонникам новое изложение Великой системы. Книга написана так просто и понятно, что даже совершенно неподготовленный читатель легко разберется во всех правилах и рекомендациях. Данное издание Аюрведы — наиболее полный и понятный курс рекомендаций, для тех, кто ищет: средства от недугов и для укрепления здоровья; психические силы и душевную гармонию; истинные ценности и ясность мысли.

Рейки — одна из самых популярных в мире восточных систем оздоровления. На сегодняшний день статистика говорит о нескольких миллионах российских поклонников этой энергетической методике оздоровления, самосовершенствования и решения жизненных проблем. Рост популярности Рейки легко объяснить ее высокой эффективностью и необычайной легкостью в изучении и применении на практике. В новой книге-инструкции вся методика Рейки представлена в виде простых уроков, доступных пониманию даже абсолютных новичков. На страницах издания: история учения и основные принципы эффективного использования рейки; особенности изучения и проживания каждой ступени; подробный анализ символов и ритуалов настроек методики. Знания, которые получат читатели, позволят: обрести крепкое здоровье; решить проблемы энергетики организма; управлять настроением и способностями; познать тайны своего внутреннего мира.

Каждый день Луны несет свою мистическую тайну. Чтобы проникнуть в ее суть, нужно погрузиться в древнюю символику планеты сухих морей и отраженного света. Лариса Ренар представляет оригинальные символы для каждого лунного дня. 30 красочных изображений сочетают силу древних мистерий и гармонию цветов, очищающих энергетику от негатива и хаоса. Кроме того, карта дня несет краткие рекомендации и авторскую аффирмацию Ларисы Ренар. Каждый символ — это медитация, которая приведет ваше состояние, ваши желания и ваши действия в наилучшее для данного лунного дня сочетание. Тридцать первая карта — карта удачи — поможет исправить все, что исправить необходимо, а карта-календарь — сориентироваться в лунных днях. Каждый символ помогает настроить ваше состояние, ваши желания и ваши действия на энергию лунных суток. Положите карту дня в сумочку или кошелек и наслаждайтесь легкостью и потоком. Открытки для медитаций — символы лунных дней настраивают на энергию Луны. CD-диск — лунная музыка погружает в гармонию лунных ритмов. Книга — лунные медитативные истории вдохновляют, предупреждают, советуют и предсказывают.

С новым счетчиком калорий придерживаться диеты будет значительно проще, ведь он содержит обновленную информацию по калорийности и жирности практически любого продукта, который можно найти в современном магазине или супермаркете, кафе или ресторане. Неоспоримые преимущества данного «Счетчика»: — новейшие данные по количеству калорий и жиров более чем 3000 (!) продуктов питания и напитков, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах; — удобный карманный формат позволит всегда иметь его под рукой; — понятная структура для того, чтобы быстро находить нужные продукты или их сочетания; — важная и полезная информация о правильном питании для поддержания здоровья и хорошей физической формы; Наш подарок — 100 рецептов вкусных, изысканных блюд с уже подсчитанными калориями. Кроме того в книге представлена следующая информация: — ежедневная потребность в калориях в зависимости от возраста; — ежедневная потребность в калориях в зависимости от вида деятельности; — формула определения индекса массы тела и его расшифровка; — определения типа фигуру и выбор продуктов диеты под него; сравнительная таблица мер и весов основных продуктов (в граммах).

Теория окисления организма занимает в настоящее время в Европе ведущее место, так как именно она смогла объяснить и методы лечения заболеваний века — таких как диабет, остеопороз, рак. В этой книге автор не просто рассказывает об окислении человеческого организма, но подробнейшим образом представляет свою доступную и эффективную методику лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, остеопороза, рака, аллергии, кожных, бронхолегочных и многих других. Книга поможет не только восстановить здоровье взрослым, но и обеспечить здоровое будущее детям, купировать возможные заболевания еще на стадии зарождения патологии.

Необычная форма: Яркая обложка с пластиковым окном для диска – идеальный подарок Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия. Проблемы со спиной — это не пожизненный приговор, с ними можно бороться, и человеку в этой борьбе отведена главная роль! Созданная профессионалами из Германии, протестированная программа тренинга предлагает пошаговое руководство по эффективному укреплению и релаксации спины и позвоночника — дома, в офисе, в дороге. Упражнения, среди которых дается комплекс занятий с гимнастическим мячом, подходят и для новичков, и для настоящих «знатоков» своего дела и не только гарантируют великолепную осанку, но и помогают эмоционально и физически расслабиться. DVD-диск с упражнениями Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.

Почти каждый человек может открыть в себе и развить те или иные сверхъестественные способности. В своей новой книге знаменитый профессиональный маг Борис Моносов описал цикл практических занятий, направленный на то, чтобы дать человеку возможность ясновидения, то есть открыть Третий глаз. Одиннадцать разделов книги посвящены практикам подготовки к открытию способности экстрасенсорного видения и различным возможностям его использования. С помощью практик человек добивается определенных состояний, которые требуются для освоения видения Третьим глазом. Читатели получают реальную возможность овладеть уникальными методиками, пока доступным лишь избранным.

«Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием. Быть женщиной — не приговор. Это — данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость. С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек — и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая. Книга рекомендована читателям старше 12 лет.»

Париж многолик, он неповторим, великолепен, загадочен, величествен, призрачен и прозрачен... Именно об этом удивительном городе идет речь в данной книге. Ее автор рассказал о Париже отнюдь не в духе традиционных путеводителей. Но это и не художественное произведение. Это книга о тайных, загадочных и леденящих душу жизненных перипетиях: великого города, о его легендах и привидениях. Книга построена таким образом, что в ней Париж современный и Париж исторический сливаются в единое поле калейдоскопа, и город предстает во всем многообразии и палитре своего прошлого, настоящего и будущего. Адресована широкому кругу читателей.

Выделяемые щитовидной железой гормоны оказывают влияние на все стороны нашей жизни, ведь от функционального состояния железы зависят работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, и даже настроение. Болезни щитовидной железы хорошо поддаются лечению, однако необходимы ранняя диагностика и эффективные меры по борьбе с недугами. В книге подробно освещены такие распространенные заболевания щитовидной железы, как гипертиреоз, гипотиреоз, базедова болезнь, методы их диагностики, профилактики и лечения. В книге: Консервативное лечение. Когда без операции не обойтись. Осложнения и профилактика болезней щитовидной железы. Фитотерапия и диетотерапия. Физические упражнения и лечебная гимнастика. Проверенные рекомендации, разумные советы, лучшие рецепты!

Повышенный сахар в крови — давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого холестерина могут восстановить способность организма воспринимать инсулин. Это возможно сделать не только с помощью лекарственных средств, но и соблюдением определенных правил питания. С помощью этой книги можно сделать ежедневное меню не только исключительно полезным, но и невероятно вкусным. Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

«Эксклюзивные карты, предназначенные: — для диагностики психологического энергетического состояния; — ответов на вопросы будущего и прошлого; — разрешения трудных ситуаций; — определения наилучшего выбора; — восполнения энергетического баланса. Вы можете использовать традиционные расклады карт таро, просто обращаться к «Посланиям стихий» за ежедневным советом или загадывать желания, получая ответы от Воды, Огня, Воздуха и Земли. Любая карта, вытянутая из колоды с правильно сформулированным вопросом, станет для вас мудрым советчиком и источником нужной вам именно сейчас энергии. Природные силы и энергетика Вселенной помогут нам разобраться в себе и в жизни.»

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды. В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана. Адресована широкому кругу читателей.

Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С. Шаталовой, о видовых, то есть запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Система Г.С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. Для самого широкого круга читателей.

Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась мультиварка. В данной книге приведены рецепты блюд из мультиварки: для аллергиков; при подагре (а также при подагре, осложненной ожирением или заболеванием почек); для снижения веса; при болезнях почек; для диабетиков; и просто замечательная выпечка для праздничного стола. С ее помощью читатели смогут подобрать блюда, которые соответствуют их лечебной диете и образу жизни. Адресована широкому кругу читателей.

Китай все чаще упоминается в новостях, разговорах и анекдотах — интерес к стране растет с каждым днем. Какова же она, Поднебесная XXI века? Каковы особенности психологии и поведения ее жителей? Какими должны быть этика и тактика построения успешных взаимоотношений? Что делать, если вы в Китае или если китаец — ваш гость? Новая книга Виктора Ульяненко, специалиста по Китаю с более чем двадцатилетним стажем, продолжает и развивает тему Поднебесной, которой посвящены и предыдущие произведения автора («Китайская цивилизация как она есть» и «Шокирующий Китай»),

Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.

Люди часто жалуются на то, что им не хватает сил, куда-то деваются желания, и усталость настигает задолго до времени отхода ко сну. Неужели и правда у современного человека энергии меньше, чем у людей предыдущих поколений? Оказывается, нет. Но мы совершаем множество ошибок в использовании своего энергетического ресурса и поэтому нам кажется, что силы уже в первой половине дня на исходе, а энтузиазм, азарт, радость жизни — явления эфемерные и кратковременные. Давайте попробуем вернуть себе нечаянно потерянное. Для начала выясним, где мы энергию теряем. А потом посмотрим, из каких источников мы можем ее черпать. Жить станет легче, жить станет веселее. Жизнь — это энергия, которую мы можем использовать для счастья.