| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » |
15 сентября 2014 |
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ФИТНЕС-ЦЕНТРУ: РАЗУМНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (+ DVD) |
№ 56399293 |
Автор: admin :: Просмотров: 993 |
|
|
|
ОписаниеЭта книга задумана как своеобразная энциклопедия для всех, кто еще колеблется в принятии решения или не знает, с чего начать. Автор книги, мэтр российского фитнеса, генеральный директор центра «Evolution — спортивный консалтинг» Тимур Беставишвили в простой и доступной форме рассказывает о том, как правильно выбирать фитнес-клуб, как установить контакт с тренером, об особенностях различных тренажеров, о том, как грамотно распределять нагрузку, о разумном питании и многом-многом другом, важном и полезном. Книга написана прекрасным языком, с юмором и оптимизмом. Приложение к книге — DVD с учебным фильмом, на котором опытный фитнес-тренер показывает, как работать на тренажерах, заниматься с гантелями и др. спортивным инвентарем.
Ключевые теги: фитнес, книга, многое, тренер, тренажер, центр, питание, нагрузка, контакт, грамотный, особенность, инвентарь, гантели, фильм, беставишвили, тимур
|
|
|
(голосов: 8) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
