В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций — что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, — считает Мария Писарева. • Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием? • Нужен ли контроль уровня холестерина? • По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты? • В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами? • Чем опасна витаминомания? Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.

«В написании этой книги принимали участие дети Индиго! Многие считают их представителями нового сознания на Земле... Можем ли мы в действительности эволюционировать как человеческая раса? Если так, то одним из возможных доказательств данной теории станут дети, речь о которых пойдет в книге. Детям Индиго присущи следующие качества: большой творческий потенциал в сочетании с высоким уровнем интеллекта; чувство социальной справедливости и ответственности; развитые интуиция и инстинкт самосохранения; невосприимчивость к традиционным приемам воспитания, индивидуализм, высокая самооценка, нежелание подчиняться другим. Мег Блэкберн, доктор философских наук, побеседовала с необычными, «тонкими», одаренными детьми самого разного возраста — от шести лет и вплоть до совершеннолетия. Всех их объединяет добрая чувствительная натура и глубокое понимание мирового устройства. Своими словами они говорят: о Боге, прошлых жизнях и смерти; об исцелении души, тела и разума; о переменах, которые ждут человечество в недалеком будущем. Также дети делятся своим опытом путешествий в другие миры и полученными видениями. Книга адресована людям, которых интересует феномен детей Индиго, а также волнует будущее человечества и перспективы жизни на планете Земля.»

«Симпатия, любовь, страсть, взаимопонимание... Если бы этого было достаточно для построения идеальных отношений! Однако есть еще и такой загадочный компонент, как совместимость — очевидный, многогранный и противоречивый одновременно. Астрология — один самых доступных и эффективных способов разобраться в том, насколько вы подходите друг другу. Марк С. Хассон предлагает вам освоить простой алгоритм решения этого вопроса. Он рассматривает качества каждого знака зодиака с точки зрения управляющей стихии (Воды, Воздуха, Огня или Земли) и анализирует способы его взаимодействия с представителями других знаков. Книга «Что астрология знает о тебе и твоем возлюбленном» поможет вам определить точки соприкосновения в характерах с вашим партнером, а также укажет путь для гармоничного развития, сохранения и укрепления ваших отношений. Для широкого круга читателей.»

«Мысли и чувства — естественная часть нашей жизни, определяющая полноту и вкус ее содержания. И если вы думаете, что контролировать их сложно и практически невозможно, то эта книга — специально для вас. «Навстречу мечте за 365 дней» — простой и приятный способ наблюдать за радужными метаморфозами в своей жизни, которые начинают происходить в ответ на перемены в мыслях и настроении по мере чтения. Размышляя о темах, предложенных авторами для каждого дня, вскоре вы заметите, что стали больше доверять миру, научились наслаждаться моментом «здесь и сейчас» и уже ни на йоту не сомневаетесь в своем счастливом будущем. Широк и необъятен круг читателей, способных проверить это на практике всего за 365 дней.»

Хиромантия — одна из древнейших наук. Искусство чтения по руке требует внимания к деталям и таланта толкователя. Книга Г. Хюрлиманн поможет тем, кто хочет овладеть этим искусством. В ней собраны сведения о всех линиях, расположенных на ладонях человека, об их сочетаниях и влиянии этих линий на судьбу и характер. Даже форма кистей рук многое может рассказать о собеседнике. Соединение значений линий ладони и гороскопа поможет лучше узнать о прошлом и будущем человека, о его характере и пристрастиях. Большое количество иллюстраций и сопровождающий их анализ различных типов папиллярных рисунков (сочетаний линий) ладоней делают книгу удобной для изучения и практического применения. Хиромантия, или, как предпочитает ее называть Хюрлиманн, хирология, является средством диагностики личности и, следовательно, ветвью психологии. С ее помощью можно лучше узнать себя и других людей. Для широкого круга читателей.

Внимание к внутренней жизни рождает осознанность на всех уровнях, если только оно не ограничивается пассивным наблюдением. Разрешите себе заглянуть в глубину подсознания, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы и определиться с маршрутом дальнейшего личного развития. ТребоТаро — авторская колода Алексея Симоненко — создана для того, чтобы вы могли выявить свои истинные потребности, актуальные для настоящего времени. Ведь именно то, чего вам не хватает здесь и сейчас, является маяком, на который ориентируется ваш корабль жизни.

«Юрий Кузнецов и Лариса Велькович — профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно... Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.»

Мысль об организации собственного дела очень соблазнительна: можно заработать «кучу денег», получить возможность самому определять свою судьбу и работать по собственному графику. Кроме того, это хороший шанс наконец-то посвятить себя по-настоящему любимому занятию. Но какие препятствия и проблемы могут встретиться на этом пути? Книга Касписана Вудса представляет собой руководство для тех, кто все-таки решился начать свое дело. В ней описан «принцип 16-ти шагов» —16-ти этапов, которые необходимо пройти начинающему предпринимателю, чтобы организовать собственный бизнес и успешно управлять им. Автор подробно и последовательно рассказывает о разработке бизнес-идей, правилах продажи и торговли, найме сотрудников и маркетинговой политике — на множестве примеров из своего опыта. И — что немаловажно — в книге уделяется внимание психологическим трудностям, возникающим на пути к организации успешного бизнеса. Автор честно рассказывает об ожидающих вас подъемах и падениях и предлагает «рецепты», которые помогут справиться со всеми трудностями. Для широкого круга читателей.

Ольга Ивановна Елисеева — руководитель лечебно-методического центра, куда часто обращаются люди с самыми страшными диагнозами, отчаявшиеся получить помощь со стороны ортодоксальной медицины. На основе богатой клинической практики она пришла к выводу, что большинство серьезных хронических и опухолевых заболеваний имеют инфекционно-паразитарную природу. Прочитав книгу, вы узнаете ответы на самые главные вопросы, которые возникают у человека, столкнувшегося с тяжелым заболеванием: — какие вирусы, бактерии, простейшие, грибки, глисты вызывают заболевания; — какие процессы происходят в органах под их влиянием; — и наконец, как лечить развившуюся болезнь. Используя полученную информацию, вы сможете выбрать для себя оптимальные методы профилактики и лечения. Для широкого круга читателей. О чем книга В книге Ольги Ивановны Елисеевой пять частей, в каждой из которых рассматривается тот или иной аспект диагностики и лечения хронических и онкологических заболеваний. В первой и второй частях описывается влияние инфекций, вирусов и паразитов на организм человека и то, какую роль они играют в возникновении различных заболеваний. Третья часть посвящена таким аспектам состояния организма, как духовное здоровье и кислотно-щелочное равновесие. Именно их нарушение приводит к возникновению условий, благоприятных для развития болезней. В этой части приведена несложная программа из 15 шагов (предназначенная для самостоятельного применения), позволяющая восстановить духовную и физическую гармонию. В четвертой части вы прочитаете о применении лекарственных трав в лечении опухолей молочной железы и женских половых органов, аденомы и рака простаты, онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта, опухолей органов дыхания, злокачественных процессов в мягких и костных тканях и других онкологических заболеваний. Вы узнаете: какое воздействие оказывают «противоопухолевые» травы на ваш организм; каким образом они повышают клеточный иммунитет, по какому принципу одни растения совмещаются с другими; а также, как лечатся конкретные онкологические заболевания. В пятой части рассказывается о лучших авторских методиках борьбы с онкологией и другими тяжелыми заболеваниями. Среди создателей этих методик есть и хорошо знакомые читателям имена — Ниши, Бройс, Шелтон, Шевченко, Дорогов, и менее известные — Тодик, Кларк, Герзон, Качугин, Хамер. В книге также представлена схема самостоятельно лечения онкологических заболеваний и терапевтический курс, предлагаемый в Медицинском центре Елисеевой. Почему книгу стоит прочитать Из книги Ольги Ивановны Елисеевой вы узнаете обо всех вариантах лечения хронических и онкологических заболеваний, которые предлагает неортодоксальная медицина. И сможете осознанно подойти к своему исцелению от болезни, подобрав план лечения, учитывающий все особенности вашего психологического и физического состояния. Для кого эта книга Для тех, кто: — стремится вести здоровый образ жизни и интересуется методиками очищения организма; — хочет узнать о причинах возникновения хронических и онкологических заболеваний и о методах их профилактики; — лично столкнулся с тяжелым заболеванием или хочет помочь кому-то из своих близких. Почему решили издать Масштабы распространенности онкологических заболеваний в России и в мире сегодня таковы, что к ним все чаще применяют слово «эпидемия», подчеркивая размах катастрофы. Согласно статистике ежегодно у 10 миллионов человек в мире развивается рак, а 7 миллионов смертей каждый год — следствие этой болезни. Успешный опыт работы Ольги Ивановны Елисеевой — еще одно подтверждение известной формулы: «рак — не приговор». И для исцеления крайне важна информированность пациента: о методах профилактики и лечения — как ортодоксальных, так и нетрадиционных. Информация об авторе Ольга Ивановна Елисеева — автор оригинального комплексного метода очищения организма. В 38 лет состояние здоровья привело ее к инвалидности и она сама столкнулась с предраковыми заболеванием.

«Книга «Чудо воображения» посвящена управляемой медитации — удивительно мудрому и в то же время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью теоретических пояснений и практических упражнений известный доктор медицины, психотерапевт и признанный специалист в области натуротерапии Рудигер Дальке показывает нам, как сделать возможным удивительное путешествие «внутрь себя». Его уникальные медитации способствуют глубокому эмоциональному и физическому расслаблению, состоянию абсолютного спокойствия, умиротворенности. Постепенно исчезают психологические барьеры и беспокойство. Эффективны данные медитации и для лечения многих физических недугов. Автор убежден: освоить управляемую медитацию может абсолютно любой человек, независимо от его возраста и социального статуса. Даже для детей подобное духовное путешествие может стать захватывающим и приятным. Управляемая медитация — прекрасный способ гармонично сосуществовать с окружающим миром!»

Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения. Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга «Сотвори себе поддержку». Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей. Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств. Ее по достоинству оценят психологи, психотерапевты, педагоги и ведущие тренингов.

Мечты действительно сбываются — и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе — осуществлении мечты — есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели. В своей книге Маруся Светлова рассказывает об этих законах. Она объясняет, почему сбываются или не сбываются мечты и как работает механизм воплощения в реальность ваших желаний. Осознание того, как и о чем вы мечтаете, насколько правильно заявляете желаемое, каким образом простраиваете путь к достижению целей, — обо всем этом Маруся Светлова рассказывает легко и вдохновляюще. Ее советы позволят вам стать настоящим творцом своей судьбы, осознанно и грамотно создавать свою жизнь. Дерзайте, все в ваших руках!

Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этот вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие «щели» утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно. Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам «подружиться» с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами. Книга будет полезна всем тем, кто имеет «денежные проблемы» и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.

Вашему вниманию предлагается уникальное издание — последний цикл бесед Ошо, своеобразное духовное завещание великого мистика XX века. В этой книге Ошо говорит о дзен как о философии, учении, образе жизни. Он убежден, что современному человеку, который запутался в сетях средств массовой информации, религиозной догматики и общественных предрассудков, необходимо что-то, что окажется не просто утешением, а преобразит его изнутри, совершит в нем глубокие изменения. Ошо предлагает попробовать дзен. Подобно древним буддийским мудрецам, он помогает читателю понять это учение и принять его как образ жизни. Он рассказывает, как распрограммировать свой ум, который обусловлен религиями, воспитанием, общественной системой, и, пробудив внутренний свет, пережить новое рождение — стать чистым сознанием и узнать, что такое просветление.

Где скрыта истина? Почему многие стремятся ее найти? В этой книге Ошо предлагает нам стать ближе к божественному и понять, как открывались тайные знания просветленным мастерам. Он рассказывает о сутрах Атиши — великого буддийского учителя и проповедника, основателя школы тибетского буддизма, именуемого Вторым Буддой. Достигнув просветления, Атиша создал «Семь принципов трансформации ума» — наполненные мудростью высказывания-сутры. Они являются своеобразной практической методикой по трансформации мышления, с помощью которой даже начинающий искатель сможет стать ближе к истине. Читая и размышляя над каждой сутрой, мы приходим к пониманию, что все наши страдания порождаются нашим же собственным умом, но в нем же скрывается и источник великих возможностей — стоит лишь научиться сонастраивать его с внутренним знанием...

Перед вами десятилетний итог моей личной практики изучения внетелесного феномена и обучения ему тысяч людей в России, Украине, США и других странах. Я с уверенностью могу утверждать, что знаю все трудности и проблемы, с которыми обычно сталкиваются новички во время познания внетелесного состояния. Инструкции, которые вы здесь найдете, не являются моими выдумками или голословными теориями. Это результат сотен экспериментов в массовом обучении данному удивительному навыку в рамках Школы внетелесных путешествий. Все упражнения успешно проверены огромным количеством практиков, зачастую не имевших никакого первоначального опыта. Чтобы получить тот же положительный эффект, нужно всего лишь внимательно читать параграфы и выполнять несложные задания. Книга подойдет и новичкам, и тем, кто уже познал внетелесное ощущение и обладает определенным опытом, ведь учебник посвящен не только входу в это состояние, но и, самое важное, управлению им.

Для Стэна Врубеля айкидо — не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать «ощущения потока» — состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».

В переводе с латыни слово «макробиотика» означает «большая жизнь». Долголетие, силы, удовольствие, развитие — вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макро-биотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни. Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие. В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.

Неиссякаемый источник творческого воображения есть в каждом из нас. Но не каждый знает, что мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми картинками, которые мы вызываем в своем воображении, можно использовать для медитации, расслабления и снятия стресса. В этой книге рассказывается о визуальных медитациях — медитациях, в основе которых лежит работа с воображением, с возникающими в нем образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Габриэль Россбах — специалист по антистрессовой терапии, практикующая визуальную медитацию более двадцати лет, — рассказывает о том, как правильно применять этот вид медитации. Она приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения, методы ментальных тренировок — все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации. Овладев этим видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие вашу энергию, помогающие исцелиться, расширяющие сознание и избавляющие от стресса. И пусть ваша фантазия будет безгранична...

Джудика Иллес — собирательница ритуалов, предсказательница, кризисный консультант и медиум. В этой книге она предлагает подборку магических ритуалов, которые предназначены для решения целого круга проблем, нередко возникающих в жизни каждого человека. Ритуалы мощные, быстродействующие и очень простые. Книга состоит из четырех разделов — ритуалы сгруппированы по темам: деньги и карьера; любовь, секс, брак и дети; домашнее хозяйство; прочие проблемы и неприятности. Джудика Иллес гарантирует, что с их помощью вы, например, сможете найти работу за девять дней, добиться верности возлюбленного, подыскать надежную няню для ребенка, справиться с хулиганом, выгодно продать или приобрести жилье, выиграть дело в суде и решить множество других проблем. И не имеет значения, интересовались вы раньше магией или нет — ритуал все равно подействует. В огромной практической ценности книги убедятся все, кто стремится идти по жизни легко, не затрачивая много времени на решение проблем, и кто готов привнести в свою жизнь немного волшебства.