«Неважно сколько вам лет — двадцать или пятьдесят. Вы пришли в этот мир, чтобы покорять и нравиться. Конечно, легко быть красивой и желанной в юности, когда весь мир лежит у твоих ног. Но мы не властны над временем. И наша молодость не вечна. А вот красоту и здоровье можно сохранить. И сделать это своими собственными руками с помощью представленной в этой книге оригинальной авторской методики от Нади Вольф. «В Древнем Китае было принято платить врачу, когда… вы хорошо себя чувствовали. Как только вы заболевали, лечение становилось бесплатным. Почему? Потому что хороший врач должен предупредить болезнь. Когда я писала эту книгу, я хотела объяснить каждой из вас, в зависимости от возраста, характеристики и потенциал ее тела, проблемы, с которыми, возможно, она встретится, и простые способы их предупреждения. Потому что в 20, в 50 и в 80 лет жизнь требует различных усилий, использует различные резервы. С этой книгой каждая из вас узнает, как быть в отличной форме, жить долго и счастливо». Надя Вольф»