infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ЯГУДИН Р.М.
« АТЛЕТИКА »
КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО: АТЛЕТИЗМ И КУЛЬТУРИЗМ
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм
Название: КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО: АТЛЕТИЗМ И КУЛЬТУРИЗМ
Автор: 
Издательство: Астрель
Год:  2010
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Атлетика
Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. Добейтесь желаемых результатов!