| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ЙОГА » |
14 сентября 2011 |
СПРАВОЧНИК ПО КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГЕ |
№ 16721684 |
|
|
|
|
ОписаниеЭта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания — в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т.д.
Ключевые теги: система, тренировка, расслабление, усилие, концентрация, физкультура, метод, внимание, гимнастика, создание, упражнение, дыхание, развитие, подготовка, мышца, задержка, верещагин, виктор
|
|
|
(голосов: 0) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
