Даминова Гульнара: Йога: Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! » Йога » Infanata

« ЙОГА »	15 сентября 2018
ЙОГА: МАКСИМАЛЬНО ПРОСТО, ПОНЯТНО, НАГЛЯДНО И ПОЛЕЗНО!	№ 170597667

Автор: andrey76 :: Просмотров: 1194

Название: Йога: Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Автор: Даминова Гульнара
Издательство: АСТ
Год издания: 2013
Страниц: 192
Жанр: Йога

Описание
Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит — изменить жизнь к лучшему! Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий — все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

» depositfiles.com

Ключевые теги: сознание, гибкость, свобода, стресс, неудача, книга, четки, войтов, инструкция, комментарий, фотограф, комплекс, начало, даминова, гульнара

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЙОГА: МАКСИМАЛЬНО ПРОСТО, ПОНЯТНО, НАГЛЯДНО И ПОЛЕЗНО!