Францина Суза: Йога для активного долголетия: Красота, энергия и здоровье в любом возрасте » Йога » Infanata

« ЙОГА »	14 марта 2014
ЙОГА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ: КРАСОТА, ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ	№ 79732084

Автор: elxunta :: Просмотров: 1690

Название: Йога для активного долголетия: Красота, энергия и здоровье в любом возрасте
Автор: Францина Суза
Издательство: София
Год издания: 2011
Страниц: 272
Жанр: Йога

Описание
Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта — особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности и для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность. В книге даются особые приемы исполнения классических упражнений в предельно упрощенных вариантах. Но (и в этом заслуга автора!) все упражнения сохраняют действенность классической йоги. Адресуя свою работу тем, кто в силу своего состояния должен проявлять в практике особую осторожность и осмотрительность, г-жа Францина уделяет внимание таким тонкостям и нюансам техники исполнения упражнений, которые подавляющее большинство других авторов нередко упускают. Книга рекомендована не только всем практикующим йогу, но и профессиональным инструкторам.

» depositfiles.com

Ключевые теги: упражнение, книга, особа, доступность, практик, исполнение, автор, здоровье, возраст, состояние, осторожность, действенность, осмотрительность, работа, внимание, францина, суза

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЙОГА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ: КРАСОТА, ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ