| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ЙОГА » |
15 октября 2011 |
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА АСАН |
№ 39189079 |
Автор: admin :: Просмотров: 993 |
|
Название: Йога для здоровья: Целебная сила асан
Автор: Равишанкар Н.С.
Издательство: АСТ
Год издания: 2008
Страниц: 160
Жанр: Йога
|
|
|
ОписаниеСегодня йога — это универсальный способ сохранить отличное физическое и душевное здоровье. В настоящее время имеется множество пособий по йоге. Что касается этой книги, то она является уникальной, поскольку в ней представлена доступная каждому читателю информация. В книге содержится 100 упражнений, каждое из которых сопровождено иллюстрациями, подробным описанием и терапевтическими показаниями. Например, тадасана укрепляет мышцы ног и стимулирует нервную систему, гарудасана снимает спазмы в мышцах, натараджасана способствует снижению веса, ардха чандрасана нормализует работу пищеварительной системы, ватаянасана избавляет от суставных болей и. т. д. В книге есть раздел, где приведены меры борьбы с различными заболеваниями, дополненный упражнениями йоги с указанием их номеров. Также имеется раздел с комплексами упражнений для фермеров, беременных женщин, пожилых людей, художников и скульпторов, моделей, студентов и спортсменов.
Ключевые теги: книга, упражнение, раздел, мышца, здоровье, система, спазм, снижение, работа, женщина, художник, равишанкар
|
|
|
(голосов: 8) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
