Трекес Анна: Йога для женщин: Популярный иллюстрированный самоучитель » Йога » Infanata

« ЙОГА »	15 октября 2014
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОПУЛЯРНЫЙ ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ	№ 58062289

Автор: andrey76 :: Просмотров: 1193

Название: Йога для женщин: Популярный иллюстрированный самоучитель
Автор: Трекес Анна
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
Страниц: 192
Жанр: Йога

Описание
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.

» depositfiles.com

Ключевые теги: упражнение, возраст, составляющая, представление, гармония, умиротворение, состояние, помощь, трекес, анна

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 5)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОПУЛЯРНЫЙ ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ