Случалось ли нам когда-нибудь испытывать острое чувство неудовлетворенности собой, когда задуманные планы не удается выполнить в срок, а намеченные дела приходится в очередной рал с сожалением переносить на потом? На работе и дома ваш письменный стол завален нужными и ненужными бумагами, каким-то предметами и папками. Бы вечно куда-то спешите, и даже в редкие минуты отдыха вам не удается обрести долгожданный покой. Встречи с друзьями, увы, случаются все реже, а общение с домочадцами становится поверхностным. Как переломить создавшуюся ситуацию? Как вернуть утраченный покой и уверенность в достижении поставленной цели? Как научиться испытывать удовлетворение от повседневной жизни? Авторы этого издания на основе проведенного анализа огромного числа книг, посвященных данной проблеме, похоже, нашли верный рецепт. Для широкой читательской аудитории.